زانو بند قابل تنظیم با کشکک بسته پاک سمن Paksaman

مشخصات زانو بند قابل تنظیم با کشکک بسته پاک سمن Paksaman :

مفصل زانو بزرگترین مفصل در بدن می باشد که شامل مفاصل تیبیافمورال ، پتلافمورال و تیبیافیبولار فوقانی است. دو مینیسک بین انتهای استخوان ران و استخوان ساق (درشت نی ) وجود دارد . عملکرد اصلی این دو مینیسک جذب ضربه و افزایش ثبات زانو می باشد. چندین رباط برای فراهم آوردن ثبات وجود دارند و از حرکت بیش ازحد جلوگیری می کنند. رباط متقاطع قدامی ، رباط خلفی ، رباط های جانبی داخل و خارج مهمترین رباط هایی هستند که برای ایجاد ثبات مفصل زانو کمک می کنند . با این حال ، این مفاصل در طول فعالیت ها و ورزش و همچنین با افزایش سن ، در معرض آسیب قرار دارند . زانوبند طبی کشکک بسته پاک سمن ، یک زانو بند انعطاف پذیر است که اجازه خم شدن های طبیعی و حرکات آزاد را به زانو می دهد و همچنین فشار مناسب را در اطراف زانو فراهم می کند ، گرما و حمایت جهت کاهش درد و التهاب را نیز فراهم می آورد . همچنین در قسمت جلو زانو بسته می باشد ( تا فشار و گرما را در کل زانو حفظ کند ) .

موارد استفاده :

• آسیب و کشیدگی ملایم زانو
• التهاب تاندون یا بورس زانو
• جهت حمایت زانو در بیماران ضعیف یا مسن
• کاهش درد زانو در آسیب های خفیف

ویژگی های این محصول :

• ایجاد حمایت با وارد آوردن فشار ملایم بر روی زانو
• قابل تنظیم با تغییر اندازه زانوهای متورم
• استرپ قابل تنظیم برای تنظیم فشرده سازی
• تسکین درد زانو با حفظ گرما

انجام توصیه های زیر می تواند جهت جلوگیری از درد مفاصل و تضعف عضلات زانو موثر باشد :

• از نشستن بر روی زانوها و چهار زانو اجتناب نمایید
• اگر اضافه وزن دارید ، کاهش وزن یکی از راه های موثر برای کاهش درد زانو می باشد

تمرینات ورزشی جهت تقویت عضلات اطراف زانو، به خصوص عضلات چهار سر ران به صورت زیر پیشنهاد می شود :

• به پشت دراز کشیده یا بر روی صندلی بنشینید
• انگشت پای خود را تا زمانی که زانویتان صاف شود به سمت سقف بکشید
• برای 5 ثانیه نگه دارید و این حرکت را برای 10 بار ، 3 دفعه در روز تکرار نمایید