حلقه ورزشی تن زیب Tan Zib

حلقه ورزشی تن زیب Tan Zib :

انجام حرکات ورزشی و داشتن تناسب اندام جز مهم ترین بخش های زندگی است که باید توجه ویژه ای به آن کرد. استفاده از هلاهوپ یا همان حلقه های ورزشی برای انجام حرکات هوازی و رسیدن به سلامتی و تناسب اندام رواج بی نظیری نسبت به گذشته داشته است. این حلقه ‌ها ضرباتی به بدن وارد می ‌کنند و وقتی این کار به صورت مداوم انجام شود علاوه بر اینکه موجب چربی سوزی می شوند شادابی و نشاط ورزش هوازی را به شما هدیه می کنند. حلقه ورزشی تن زیب کیفیت بی مانند را به شما تقدیم می کند و راه را برای رسیدن تناسب اندام هموار می سازد.

- بدون برجستگی است و برای سفت و عضله ‌ای کردن شکم بسیار مناسب است
- با توجه به قطر نسبتا کم آن، سرعت حلقه‌ زدن بالا رفته و بنابراین فرد فعالیت بیشتری داشته و کالری بیشتری می ‌سوزاند
- برای سفت کردن عضلات میان تنه بسیار مفید است

نکاتی برای استفاده :

- هولاهوپ یا حلقه ‌های لاغری بسیار سنگین می ‌توانند باعث بروز مشکلاتی برای فرد شوند؛ بنابراین از حلقه‌ های لاغری سنگین‌تر از 1.5 کیلوگرم استفاده نکنید
- حلقه زدن به برخی از افراد توصیه نمی‌ شود و می‌ تواند باعث شدت گرفتن مشکلات سلامتی‌ شان گردد
- حلقه ‌های لاغری وزن ‌دار در سه فاکتور اصلی وزن، قطر داخلی و جنس برجستگی‌ ها با هم متفاوت هستند
- حلقه ‌های لاغری با قطر کوچک‌ تر نیازمند صرف انرژی بیشتر در هنگام چرخش هستد و حلقه ‌های لاغری سنگین‌ تر که حکم ورزش استقامتی را دارند، به تقویت عضلات و فرم دهی آنها در نواحی شکم و پهلو کمک شایانی می ‌کنند
- برای انتخاب هولاهوپ یا حلقه لاغری مناسب خود، باید وزن، قد و میزان آمادگی خود را در نظر بگیرید و سپس اقدام به تهیه حلقه لاغری نمایید