نیمکت شکم تخت MBH-H-035

10,000,000 تومان

8,900,000 تومان

یک تماس تا خرید

021-93111030

تاریخ به روز رسانی : 26/02/1401

ضمانت کیفیت و اصالت کالا، تضمین بهترین قیمت

مشخصات نیمکت شکم تخت MBH-H-035 :

نیمکت شکم تخت MBH-H-035 یکی از ابزارهای جانبی بسیار کاربردی و اساسی برای تمرینات بدنسازی می باشد. نیمکت شکم تخت MBH -H-035 یک نیمکت چند منظوره برای انجام تمرینات خاص برای تقویت عضلات شکم می باشد. نیمکت شکم تخت MBH-H-035 با منعطف کردن ستون فقرات برای کشیده شدن عضلات شکم و جهت انجام حرکت دراز و نشست بطور صحیح و موثر مورد استفاده قرار می گیرد. تخته شکمی بطور اختصاصی جهت تقویت عضلات شکم طراحی شده است.

مشخصات فنی نیمکت شکم تخت MBH-H-035 :

  • برند: ام بی اچ
  • ابعاد: 103.5* 72.5 *201 سانتیمتر
  • وزن محصول: 55 کیلوگرم
  • قابل استفاده : در باشگاه و هوم جیم
  • ساخت کشور: چین
  • ضمانت : یک ساله

عضلات درگیر با نیمکت شکم تخت MBH-H-035 :

  • عضلات اصلی: راست شکمی (بخش بالایی)
  • عضلات کمکی: مایل های شکمی

کاربرد نیمکت شکم تخت MBH-H-035  :

  • انجام تمرینات بدنسازی
  • درگیر کردن تمام عضلات بدن
  • تقویت عضلات شکم
  • مناسب برای حرکت دراز و نشست

 نحوه ی انجام حرکت:

  • در یک سر صندلی بنشینید و دست های خود را کنار باسن خود محکم به صندلی بگیرید.
  • زانوها را کمی خم کنید و بالاتنه خود را کمی به سمت عقب متمایل کرده و پاها را تا حدی که پاشنه پا در امتداد صندلی باشد پایین بیاورید.
  •  حال پاها را داخل شکم جمع کنید و همزمان بازدم کنید و بالا تنه خود را کمی به سمت جلو بیاورید.
  • کمی مکث کنید و بعد از چند ثانیه پاها را به حالت اولیه برگردانید.
MBH Fitness
103* 72 *201 سانتیمتر
55 کیلوگرم
چین
1ساله شرکتی
تحویل رایگان در تهران و در شهرستان ارسال رایگان تا باربری تهران
دارد
بانوان و آقایان
باشگاهی
محصولات ورزشی

پرسش و پاسخ درباره محصول