فواید استفاده از ماساژور گردن (Neck Massager) به تنهایی افراد را برای خرید این وسیله بسیار مفید، ترغیب می‌کند. دلیل این موضوع را می توان در مشکلی اساسی یافت، یعنی «درد گردن و شانه». به طور کلی، موقعیت‌های نامناسب خواب یا وضعیت بد بدن هنگام نشستن در محل کار، برخی از دلایل ایجاد درد در این ناحیه هستند. همچنین افزایش سرعت زندگی در دنیای امروز، همه را بر این داشته است که از زمان و هزینه‌های پرداختی به بهترین شیوه ممکن بهره‌مند شوند. به راستی، مزایای ماساژور گردن باعث شده است که این وسیله بهترین انتخاب برای حل هر گونه مشکلی باشد؛ با پیلتن شاپ همراه باشید.
فواید استفاده از ماساژور گردن
در حریم خصوصی خانه می‌توان به آسانی مناطق دشوار بدن (از منظر دسترسی) مانند کمر را از طریق ماساژور گردن به راحتی ماساژ داد. این مورد نشان از قابلیت‌های بالا و فواید بی‌شمار این ماساژور برای ماساژ نواحی مختلف بدن دارد.
دستگاه ماساژور گردن (برقی یا شارژی) به صورت خودکار از طریق دکمه‌های تعبیه شده بر روی خود قابل تنظیم است. می‌توان به راحتی شدت و سرعت ماساژ را بر حسب نوع نیازها تنظیم کرد. همچنین برخی از مدل‌ها دارای امکان خاموشی خودکار نیز هستند، برای مثال دستگاه بعد از 15 دقیقه ماساژ به طور خودکار خاموش می‌شود. هنگام مسافرت این ماساژورها بسیار به کار می‌آیند، زیرا قابل شارژ هستند.
به طور کلی، هنگامی که درد، سفتی و اسپاسم عضلانی و یا هر نوع مشکل دیگری در ناجیه گردن، شانه، کتف و حتی دیگر نواحی بدن دارید که ناشی از فعالیت‌های روزانه مانند رانندگی، مشاغلی که نیاز به نشستن زیاد دارند، ورزش و حتی خوابیدن در موقعیت نامناسب؛ ماساژور گردن همیشه قابل استفاده و در درسترس است.
در همین راستا، مزایای ماساژور گردن به شرح زیر است:
کاهش درد به‌طور طبیعی
مردم تمایل به مصرف دارو برای کاهش درد در نواحی گردن و شانه دارند. با این حال، باید منتظر عوارض جانبی شدید آن نیز باشند. ماساژور گردن کمک می‌کند تا به طور طبیعی با درد مبارزه کنید.
حتما بخوانید: ورزش های مناسب درد شانه ها
ماساژ مناطقی که به سختی در دسترس هستند
طراحی ماساژور گردن به نحوی است که به آسایش افراد منجر می‌شود، به این معنا که می‌تواند نواحی پشت و گردن را که به سختی قابل لمس و دسترسی هستند را ماساژ دهد. همچنین برای نواحی دیگر همچون باسن پشت ران نیز قابل به کارگیری است.
کاهش استرس
پس از یک کاری روز سخت، عضلات گردن و شانه دچار تنش و خستگی شده‌اند. تنش می‌تواند به عدم تمرکز منجر شود که به نوبه خود باعث کاهش بهره‌وری در کار می‌شود.
قابلیت حمل آسان
راحتی در حمل و جابجایی به دلیل سبک وزن بودن، یکی دیگر از فواید استفاده از ماساژور گردن است. کاربران می‌توانند دستگاه ماساژور خود را به هر جایی که می‌روند، جهت استفاده به راحتی حمل کنند. ماساژور گردن در همین نزدیکی است، در زمان تماشای تلویزیون و یا در محل کار.
حتما بخوانید: ماساژ چیست؟
کاهش گرفتگی عضلات
آیا گاهی اوقات از درد مزمن روزانه رنج می‌برید، پس خواهید فهمید که این درد تا چه اندازه ناراحت کننده است. اعتقاد بر این است که حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسال در جهان از سفتی و گرفتگی گردن رنج می‌برند، دلیل اصلی این مشکل، ایجاد اسید لاکتیک است. ماساژ خوب به افزایش گردش خون کمک خواهد کرد که نتیجه آن کاهش اسپاسم (گرفتگی) در ماهیچه‌ها است. همچنین، تنش در عضلات نیز می‌تواند توسط ماساژور گردن آزاد شود.
صرفه جویی در پول و زمان
حتی حضور گهگاهی در مراکز ماساژ، ممکن است شما را متحمل به پرداخت هزینه بالا کند. این به معنی صرف زمان برای رفتن به مرکز ماساژ و روبرو شدن با ترافیک جاده و شرایط آب و هوایی بد نیز است. ماساژور گردن در یک کلام، سرمایه گذاری بلند مدت در راستای سلامتی و صرفه جویی در هزینه‌هاست.
برای همه مناسب است
ماساژور گردن مناسب همه افراد در تمام سنین است. این دستگاه برقی که قابلیت شارژ شدن را نیز دارد برای متخصصین کامپیوتر، کارکنان اداری، ورزشکاران، افراد مبتلا به خستگی عضلانی یا سالمندان با گردش خون ضعیف در نواحی کمر استفاده شود.
سردرد میگرنی
سردرد در حالت خفیف و شدیدتر (میگرن) شایع‌ترین نوع درد در جهان است و اغلب باعث درد گردن و شانه نیز می‌شود. آرامش حاصل از ماساژ در نواحی گردن به افزایش گردش خون در بالاتنه کمک می‌کند.
ورم مهره‌های گردن
زمانی که دچار ورم مهره‌های گردن می‌شوید، باید بدانید که این مشکل ناشی از موقعیت نامناسب نشستن، قوز کردن، کار کردن و هر نوع فعالیت دیگری که باعث خارج از وضعیت درست آن می‌شود، است. اصلاح شرایط ایستادن و نشستن به تنهایی کافی نیست، انجام برخی از حرکت های کششی و تمرینی چیزی است بسیاری از فیزیوتراپیست‌ها آن را تجویز می‌کنند. با این حال، برای سرعت بخشیدن به درمان، استفاده از ماساژور گردنی می‌تواند به تسریع نتایج کمک شایانی کند.
حتما بخوانید: بهترین مارک ماساژور گردن
آرتریت
ماساژ درمانی می‌توان روشی موثر برای آرتریت (التهاب مفاصل) باشد، اما برای برخی از انواع آرتریت شدید ممکن است تاثر منفی داشته باشد، بنابراین مهم است که با دکتر خود مشورت کنید.
بهبود خواب
بهبود شرایط خواب یکی از فواید اصلی ماساژور گردن است. به طور کلی، ماساژ به ریلکس شدن بدن کمک می‌کند، همین عامل باعث آرامش ذهنی و درونی نیز شده که منجر به داشتن خوابی عمیق و راحت می‌شود.
لزوم استفاده از ماساژور گردن
این دستگاه برای کسب آرامش و تجربه ماساژی لذت بخش بسیار مناسب است، زیرا تنها برای استفاده نیاز به فشردن یک دکمه دارد. ماساژورهای گردن نقاط فشاری و نقاطی که منشا درد هستند را شناسایی و ماساژ می‌دهند. بسیاری از آنها شامل 3 ویژگی مهم اعم از: گرما، ارتعاش و سبک ماساژ (شیاتسو) هستند.
ماساژورهای گردن به افزایش گردش خون کمک می‌کنند، انعطاف پذیری را افزایش می‌دهند، به کاهش استرس منجر می‌شوند، عضلات را آرامش کرده، خستگی بعد از هر تمرین را کاهش می‌دهند و بسیاری فواید دیگر که در بالا به آنها اشاره کردیم.
به موجب همین، از ماساژور به اندازه دو تا سه بار در روز برای 5 تا 20 دقیقه استفاده کنید. لازم است طول زمان ماساژ بیشتر از 20 دقیقه نشود، زیرا بعد از این زمان، ماساژ دیگر تاثیری نخواهد نداشت و حتی ممکن است باعث درد و تورم نیز شود. فاصله بین هر ماساژ حداقل 15 دقیقه است.
ماساژور گردن برای افرادی زیر ممکن است مناسب نباشد و آنها نیاز به مشورت با دکتر خود دارند:
- زنان باردار
- افرادی که از دستگاه ضربان ساز قلب استفاده می کنند
- افرادی دیابتی
- کسانی که در معرض لخته شدن خون قرار دارند
- کسانی که دارای پین، پیچ، مفاصل مصنوعی یا سایر دستگاه‌های پزشکی که در داخل بدنشان قرار دارد
- این ماساژورها برای کودکان مناسب نیستند و بهتر است دور از دسترس آنها قرار گیرند
کلام آخر
ماساژور گردن از جمله بهترین دستگاه های ماساژ در بازار است، این وسیله مجهز به چندین برنامه ماساژ، تنظمیات گوناگون برای نوع و شدت ماساژ، دارا بودن ریموت کنترل، قابلیت گرمادهی، تایمر خاموشی خودکار و بسیاری دیگر. به طور کلی، این ماساژور، وسیله‌ای عالی، همه جانبه، قابل دسترسی در هر زمان و هر مکان است. امیدوارم مقاله فواید استفاده از ماساژور گردن مورد توجه شما قرار گرفته باشد.
راه های ارتباطی
