هنگام تماشای یک ورزشکار المپیک روی سکو، احساس غرور غیرقابل انکاری وجود دارد. شما واقعاً نمی‌توانید کارهایی را که ورزشکاران در آن لحظه انجام داده‌اند بدانید، اما می‌توانید تصور کنید که در پشت این ورزشکار المپیک افراد بی شماری هستند که به تحقق رویای او کمک کرده‌اند مربیان، والدین و … ماساژ درمانی.

ورزشکار المپیک؛ ابی وباباچ

ابی وباباچ، قهرمان دو مدال طلای المپیک و قهرمان جام جهانی زنان فیفا، خاطرات خوبی از پیروزی‌های المپیک دارد. او و هم تیمی‌هایش توانستند به آن مدال المپیک دست پیدا کنند. وی می‌گوید این افتخار غیر قابل باور است که کشور شما را نماینده خود می‌داند و رنگ کشور خود، قرمز، سفید و آبی را پوشیده اید. ما به وضوح موفقیت‌های زیادی در المپیک داشته‌اند و لحظه مورد علاقه آنها به اشتراک گذاشتن آن حس با هم تیمی‌ها و شنیدن سرود ملی در مقابل خانواده و دوستان بوده‌است.

اگرچه ماساژ درمانی همیشه بخشی از تمرینات تیمش نبود، اما داشتن ماساژ در آن لحظات بسیار ارزشمند بود. او می‌گوید برای سالهای بسیاری، ما به این نوع منابع دسترسی نداشتیم. اما افزودن برنامه ماساژ درمانی در برنامه تیم، تفاوت بزرگی ایجاد کرد.

خصوصاً بعداً در زندگی حرفه‌ای وی، وباچ فهمید که ماساژ درمانی برای خود او نیز مفید است. او توضیح می‌دهد ماساژ درمانی شما را قادر می‌سازد بعد از بازی با سرعت بیشتری برگردید و بتوانید در بالاترین سطح رقابت کنید. وی گفت بازیکنان همیشه بزرگتر، سریع‌تر و قوی‌تر می‌شوند، بنابراین حفظ سطح تناسب اندام و قدرت در کل حرفه شما بسیار مهم است. تغذیه و ماساژ درمانی هر دو بخش مهمی از این معما هستند.

این پیام ورزشکار المپیکی است که با سایر ورزشکاران به اشتراک می‌گذارد، چه آنها به صورت حرفه‌ای بازی کنند یا نه. او می‌گوید از ماساژ درمانی به طور مرتب استفاده کنید و آن را بخشی از کارهای روزمره خود قرار دهید. فواید جسمی و روحی ماساژ بی شمار است و چیزی نیست که فقط تجملاتی باشد. بلکه باید بخش مهمی از زندگی ما باشد.

زندگی آسان نیست و همه ما مرتباً هر روز مورد چالش قرار می‌گیریم. نکته اصلی برای من این است که با خود بسیار صادق و راستگو باشیم، به گونه‌ای که وقتی با چالشی روبرو می‌شویم با بدن خود صادق و روراست باشیم.

کری استروگ، قهرمان طلا و ورزشکار المپیک

به عنوان یک ژیمناستیک نخبه، استروگ از آسیب دیدگی مستثنی نبود – همانطور که در هنگام زدن رکورد معروفش به اثبات رسید که تیم ژیمناستیک زنان ایالات متحده اولین مدال طلای خود را با یک و دو رباط پاره شده تضمین نمی‌کند. او به یاد می‌آورد که در طول حرفه ژیمناستیک همیشه آسیب دید. اما همیشه اهداف خود را حفظ کرد.

برای استروگ، ماساژ درمانی در کمک به احساس بهتر او نقش دارد. او می‌گوید به عنوان یک ورزشکار المپیک، به ویژه به عنوان ژیمناست، همیشه عضوی آسیب می‌بیند. به گفته او، من هفته‌ای یک بار ماساژ درمانی داشتم تا به بدنم کمک کند احساس بهتری داشته باشد. او اعتقاد دارد برای بهبودی از برخی از جراحات بزرگ خود از ماساژ درمانی استفاده کرد.

برای بعضی از افراد، ممکن است مواجهه با صدمات زیادی باعث آسیب دیدگی آنها شود، اما استروگ همه را ترغیب می‌کند تا در حل مشکلات خود عمیق شوند، به خصوص وقتی آن ورزش، رویای شماست که تعقیب می‌کنید. او می‌گوید به دنبال رویاهای خود باشید. کسانی که پایدار هستند و تسلیم نمی‌شوند، کسانی هستند که در نهایت موفق می‌شوند.

ورزشکاری دیگر، بانی بلر

بانی بلر، یک قهرمان و ورزشکار المپیک اسکیت سرعتی می‌گوید اولین بار که مدال طلای خود را بدست آوردم هرگز فراموش نخواهم کرد. این دومین بازی المپیک او بود. او توضیح می‌دهد انجام کاری برای اولین بار، یک قدرت و احساسات باورنکردنی را با خود همراه دارد. البته نه به این معنی که دیگر بردها هیجان انگیز و افتخارآمیز نبودند، اما اولین مورد بسیار ویژه بود.

بلر به عنوان یک اسکیت باز سرعتی، احساس خوشبختی کرد که با وجود مصدومیت بسیار جدی، در طول حرفه خود به علاقه‌اش ادامه داد. او اعتقاد دارد ورزش اسکیت بسیار صاف و روان است، بنابراین صدمه زدن معمولاً دور از میدان یخ اتفاق می افتد.

این جایی است که ماساژ درمانی در پاییز، هنگامی که تمرینات در سخت‌ترین زمان خود بود، برای او مفیدترین بود. بلر به یاد می‌آورد پاهای ما مانند گره‌ها خواهد بود. بنابراین، آماده شدن آنها برای تمرین سخت بعدی بزرگ بود.

بلر همچنین هنگام آماده شدن برای رقابت‌های المپیک از ماساژ درمانی استفاده کرد. او یادآوری می‌کند من احتمالاً حداقل سه بار در هفته جلسات ماساژ داشته‌ام. من همیشه خودم را به چالش می‌کشیدم که بهتر از گذشته باشم. رسیدن به یک شخصیت درونی و قوی همان چیزی است که همیشه آرمان من بوده‌است.

دیوید رندال، ورزشکار المپیک معجزه آسا

هنگامی که وی 21 ساله بود، دیوید راندال به بیماری فون هیپل لینداو مبتلا شد، یک اختلال ارثی که باعث ایجاد توده در سیستم عصبی مرکزی می‌شود. وی توضیح می‌دهد من مجبور شدم 5 عمل جراحی مغز و چهار عمل جراحی نخاع انجام دهم. در واقع مجبور شدم زندگی را با ویلچر تنظیم کنم.

بعد از عمل جراحی نخاع که در سال 2004 بود راندال به عنوان راهی برای بازگشت به دوران خود، شروع به چرخیدن دست کرد. تنها یک سال پس از آن، یک پایان خوب در ماراتن در دیترویت در سال 2005 باعث شد که راندال در مسابقه 2006 آمریکا رقابت کند. در سال 2009، پس از تحت تأثیر قرار دادن مربیان در اردوی Paralympics Talent ID، اولین مقام خود را در مسابقات قهرمانی جهان بدست آورد. از سال 2013، وی عضو Team Roger C. Peace بوده است و امیدوار است در پارالمپیک تابستانی 2016 به عنوان ورزشکار المپیک شرکت کند.

از نظر رندال، حضور در جلسات منظم ماساژ ، بخش بزرگی از موفقیت وی است که قادر به انجام چنین کاری شده‌است. او می‌گوید با گرفتن ماساژ منظم، من در طول تمرین و مسابقات توانسته‌ام بدنم را بیشتر تحت فشار قرار دهم، زیرا به من کمک می‌کند تا سریعتر بهبود یابم. ماساژ به آمادگی و انعطاف پذیری عضلات کمک می‌کند، عملکرد حداکثری فرد را موجب می‌شود.

پرداختن به فراز و نشیب‌های زندگی به راندال چشم اندازی داده است که به او کمک می‌کند تا هر روز با اعتماد به نفس ظاهر شود. او می‌گوید من می‌توانم بگویم که جاده همیشه روان نبوده است، اما ایمان و یادگیری من برای کسب موفقیت به من بسیار کمک کرده است. من سعی می‌کنم تا به آنچه می‌تواند در آینده اتفاق بیفتد توجه نکنم و از روزی که به من داده‌ام سپاسگزار باشم.

رندال عضو تیم قهرمانی جهان در پاراکسایکل 2015 بود و در مسابقات قهرمانی جهان در سال‌های 2009، 2010 و 2015 نیز حضور یافت. امروز به عنوان یک عضو تیم راجر سی صلح، وی در کنار سایر ورزشکاران پارالمپیکی شرکت می‌کند.

نقش حجامت و روش های سنتی در موفقیت ورزشکار المپیک

ورزشکار المپیکی، آلیشیا

آلیشیا دانا، دوچرخه سوار پارالمپیک جایگزین دیوید رندال از تیم راجر C بود. وی گفت بزرگترین عامل انگیزه من به عنوان یک ورزشکار المپیکی این است که بتوانم بدنم را از آن حد و حصر خارج کنم.

ماساژ درمانی به ورزشکاران المپیکی از جمله بونی بلر، آلیشیا دانا، کری استراگ و ابی وباباچ کمک شایانی کرد. داستان‌های آن‌ها قلب‌ها را لمس می‌کند و به نقش ماساژ ورزشی در تحقق رویاهایشان اشاره دارد.

ممنون از اینکه تا اینجا با مقاله ماساژ در صدر بازی‌های المپیک همراه بودید. اخیراً برای ماساژ بدن، ابزارهای جدیدی طراحی شده که احساس آرامش و راحتی به ماساژ دهنده و ماساژ گیرنده می دهد. پیلتن شاپ این ابزار جدید، بولستر ماساژ ریلکس Relax MB06 را به شما ارائه می‌دهد. در صورت تمایل به خرید با ما تماس بگیرید.

راه های ارتباطی با ما: