همه ما از فواید ماساژ شنیده ایم، ماساژ یکی از قدیمی ترین هنرهای شفاست. تاریخ گواه این است که چینی ها ۳۰۰۰ سال پیش از آن استفاده می کردند؛ هندوهای باستانی، ایرانیان و مصری ها فرم های ماساژ برای بسیاری از بیماری ها را اختراع و اعمال کردند. همچنین هیپوکرات (بقراط، حکیم یونانی) در نوشته های خود از مالش و اصطکاک برای رفع مشکلات مفصلی و گردش خون استفاده کرده است. از انواع ابزارهای ماساژ، ادوات چوبی (ماساژ با چوب بامبو) هستند که به ماسور در ارائه خدمات بهتر و موثرتر یاری می رسانند.

آنچه باید در مورد فواید ماساژ بدانیم

مزایای ماساژ با چوب

مزایایی که ماساژ با چوب برای افراد و تراپیست‌ها دارد، هنوز در اسپا دیده نشده‌است. بامبو سمبل زندگی، انرژی، طول عمر و برکت در قرون متمادی است. درواقع ماساژ با چوب بامبو ابزار درمانی قوی در چین، ژاپن و اندونزی بوده است. امروزه ماساژ با چوب بامبو ابزاری مفید در کار با بدن و عنصری زیبایی بخش در سراسر جهان محسوب می‌شود.

در مورد چوب بامبو

به‌طورکلی 1200 نوع بامبو وجود دارد و ریشه همه آن‌ها به نیشکر و ذرت برمی‌گردد. بامبو درواقع گیاه بزرگی است که ساقه را می‌توان برید و ریشه آن را مجدد رشد می‌کند. به عبارتی دیگر بامبو گیاهی تجدید پذیر است. در مناطق مساعد، سرعت رشد آن یک فوت در 24 ساعت است و طی چند سال به‌اندازه کامل خود می‌رسد. یکی از گیاهان چندشکلی روی کره خاکی محسوب می‌شود، شهرت آن به دلیل ظاهر نرم و منعطفی است که در تمامی شرایط بقای خود را حفظ می‌کند.

 

استفاده از بامبو در مورد بدن

در ماساژ با بامبو، از هفت نوار چوبی توخالی با طول و قطرهای مختلف بین 4 تا 15 اینچ برای کاربردهای سلامتی و ایمنی استفاده می‌شود.

ساقه‌های بامبو سخت و صاف هستند و از طرفی منعطف و سبک، که این به دلیل وجود سیلیکا اطراف لایه بیرونی سلول است. سیلیکا عنصری حیاتی برای حفظ شادابی و سلامت پوست، رباط، تاندون و استخوان می‌باشد. این گیاه غنی‌ترین منبع سیلیکا است که بیش از 70 درصد سیلیکای ارگانیک دارد و 10 برابر آن سیلیکای خاص horsetail دارد. سیلیکا اثر فوق‌العاده احیاگری بر بیشتر بافت‌های بدن دارد، حتی می‌توان گفت چندین برابر وسایل غلتکی و نواری ماسورها.

برخی ماسورها ترجیح می‌دهند از ساقه در دمای اتاق استفاده کنند درحالی‌که دیگر افراد ممکن است ماساژ با چوب بامبو گرم و حرارت دیده و با استفاده از پد گرم از نوع تجاری را بهتر بدانند. مشابه سنگ داغ، اعتقاد بر این است که این گرمایش می‌تواند موجب نفوذ بیشتر در بافت عضله و بدن شود.

هرچه نوارهای چوبی ضخیم‌تر و بلندتر باشند برای حرکت‌های غلتکی و لغزشی مناسب‌تر است، خصوصاً برای ماهیچه‌های عضلانی‌تر در پشت و ران، تراپیست ها از ساقه‌های کوتاه و نازک استفاده می‌کنند تا تنش مجتمع شود، نقاط خاص را تحریک کنند و سپس استرس این نقاط آزاد شود. همچنین برای ماهیچه‌های کوچک‌تر مانند دست‌وپا، از نوارهای چوبی نازک‌تر در ماساژ با بامبو استفاده می‌شود.

بیشتر ماسورهای شرقی بر این باورند که ساقه‌های بامبو، انسداد مفاصل را از بین می‌برد و چی یا انرژی جریان می‌یابد. معمولاً به فشار نرم یا سخت، و همچنین به نیاز جسمی یا روحی در ماساژ در هر جلسه بستگی دارد. همه اعضای بدن تحت تأثیر استفاده از ماساژ با چوب بامبو قرار می‌گیرند.

 

کاربردهای ماساژ با چوب بامبو

بامبو می‌توانند در روش‌ها و کاربردهای مختلف استفاده شود، همچنین به تراپیست امکان و توانایی‌های مختلفی می‌دهد که به نیاز فرد متقاضی پاسخ دهد. بسیاری از افراد ماساژ با بامبو را با ماساژ سفت مقایسه کرده‌اند اما بامبو حتی می‌تواند جایگزینی برای ضربه‌های ماساژ سوئدی باشد.

در مورد ماساژ سوئدی بیشتر بدانید

بسته به نیاز فرد، ماساژ با بامبو می‌تواند در ترکیب با روش‌های تایلندی، تخلیه لنفاوی و آیورودا استفاده شود. برخی ماسورها آن را با المان‌های شیاتسو ترکیب می‌کنند تا نقاط طب سوزنی را تحریک کنند. حتی گاهی متخصصین داروی سنتی چینی (TCM) ماساژ با چوب بامبو را با بادکش بامبو ترکیب می‌کنند.

ماساژ شیاتسو چه می کند؟

نوارهای کوچک‌تر در ماساژ با بامبو به‌خودی‌خود می‌توانند برای اِعمال فشار و فعال‌سازی نقاط خاص در دست ‌و پا حین جلسات رفلکس‌شناسی استفاده شوند. مبتکر روش ماساژ با چوب بامبو، ناتلی ککیلا، پیشگام و رهبر صنعت ماساژ، از سنگ و بامبو داغ به مدت 90 دقیقه در جلسات درمانی استفاده می‌کند. سنگ داغ موجب گرمایش و آرامش بدن می‌شود و سپس ساقه‌های داغ بامبو درون بافت عضلانی بدن فرو می‌روند، انرژی آزاد می‌شود، فشرده می‌شود و در انتها بافت بدن آزاد می‌شود.

در روش ماساژ با چوب بامبو تیان دی نیز اصول داروی سنتی چینی (TCM) خصوصاً پنج المان چینی یعنی چوب، آتش، خاک، فلز و آب در ماساژ به‌کاربرده می‌شوند. زمانی که در کار با بدن از ترکیب با ماساژ با بامبو استفاده شود، به‌خوبی در بدن فرو می‌روند و بدن فرد را در موقعیت پایدار و انرژی بخشی قرار می‌دهد.

مزایای ماساژ با بامبو

همانند دیگر انواع ماساژ، مزایای فیزیکی، روحی و احساسی متعددی در ماساژ با چوب بامبو وجود دارد. در حداقل حالت، احساس آرامش عمیق، تندرستی و متانت را در فرد ایجاد می‌کند. در حقیقت بسیاری بر این باورند که تراپی قوی و مطمئن باعث کاهش یا حذف استرس ناشی از زندگی امروزه می‌شود.

با در نظر گرفتن درمان جامع در کنار داروی غربی معمول می‌توان بیماری‌های مختلفی را درمان کرد و درد عضلانی را از بین برد، نقش مؤثر ماساژ با چوب بامبو غیرقابل‌انکار است.

امروزه نقش انواع درمان قدیمی مانند ماساژ با بامبو ازنظر علمی نیز اثبات‌شده است. علاوه بر مدیریت استرس و بهبود حال کلی، ماساژ با چوب بامبو نتایج دیگری نیز دارد که افراد به آن‌ها اعتقاد دارند ازجمله؛

– تحریک و بهبود گردش خون

– کاهش میگرن و سردرد

– بهبود کیفیت خواب و کمک به افراد دچار بی‌خوابی

– کمک به کنترل بیماری‌های تنفسی

– کمک به کاهش درد آرتروز به‌ویژه در گردن و شانه

– بهبود سیستم عصبی و افزایش انعطاف‌پذیری مفصلی و عضلانی

– تقویت فعالیت سلولی برای ترمیم و تقویت پوست

– چسبندگی و نرم شدن پوست جراحت‌دیده

– کمک به حذف اسیدلاکتیک برای کاهش درد

زمانی که خودتان ماساژ با چوب بامبو را تجربه کنید متوجه دیگر اثرات این روش درمانی قدیمی و منبع تجدید پذیر برای کمک به زندگی سالم‌تر و شادتر خواهید شد.

دتوکس طبیعی – دفع سموم در ماساژ با چوب بامبو

با غلتاندن و حرکت چوب‌های بامبو، بدن تحریک و گرم می‌شود که درنتیجه سموم مجتمع آزاد می‌شوند. افزایش گردش خون درون اعضای بدن از جمله قلب و شش به حذف سموم راکد کمک می‌کند. به‌طور مشابه موجب تخلیه لنفاوی و مایعات اضافی از بدن می‌شود.

درنتیجه ماساژ با بامبو، روش درمانی عالی به‌عنوان بخشی از برنامه دتوکس و/یا کاهش وزن می‌تواند باشد.

درد عضلانی پیوسته و رفع تنش با ماساژ با چوب بامبو

مشابه ماساژ سفت، ماساژ با بامبو توانایی آزادسازی تنش در عضلات اصلی با غلتک را دارد. خصوصاً برای دوندگان و دوچرخه‌سوارانی که در پای خود حس گرفتگی می‌کنند مؤثر است و موجب نرمی و از بین بردن تنش عضلانی می‌شود. ماساژ با چوب بامبو می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و طی چند جلسه توان را افزایش دهد. متخصصان ماساژ ورزشی هم این روش را به پورتفلیو خود اضافه می‌کنند.

برای زنانی که حس سنگینی در پاهای خود دارند، غلتک بامبو می‌تواند این ناراحتی را از بین ببرد و به حرکات آن‌ها نشاط بیشتری ببخشد.

کشیدن و انعطاف عضلات حین این پروسه به افرادی کمک می‌کند که به دلیل عدم تعادل وضعیتی عضلات جمع شده دارند. همچنین افرادی که از درد یا گرفتگی گردن، شانه یا عضلات پشت و پایینی رنج می‌برند، اثر غلتک بامبو و فشار آن در ماساژ با بامبو می‌تواند موجب انعطاف بیشتری در بدن آن‌ها شود.

ماساژ با چوب بامبو می‌تواند بازیابی از صدمات و آزادسازی اندورفین را با از بین بردن درد به‌طور طبیعی سرعت بخشد.

به‌طورکلی این روش توصیه می‌شود و مشکلات خاص در جلسات هفتگی و در ماه اول رفع می‌شوند. بعد از حل مشکلات خاص، توصیه می‌شود جلسات ماهیانه ماساژ با  بامبو ادامه داشته باشد تا آرامش به‌طور مداوم جریان یابد.

امیدواریم مقاله ماساژ با چوب بامبو مورد توجه تان واقع شده باشد. پیلتن شاپ طیف گسترده ای از ابزارهای چوبی ماساژ را دارا می‌باشد که از جمله می‌توان به انواع چوب استیک ماساژ اشاره کرد. برای خرید یا کسب اطلاعات با همکاران مجرب ما تماس حاصل فرمایید.

راه های ارتباطی با ما: