26 تیر, 1399

مقالات سلامت و بهداشت
فشارسنج جیوه ای چیست و چگونه کار می کند؟
فشارسنج جیوه ای چیست و چگونه کار می کند؟
فشارسنج جیوه ای یکی از انواع دستگاه‌های فشارسنج است که توسط بسیاری از پزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگرچه امروزه استفاده از فشارسنج‌های دیجیتالی محبوبیت بیشتری دارد ا...
بیشتر بخوانید
آموزش نحوه صحیح مسواک زدن
آموزش نحوه صحیح مسواک زدن
اگر از شما بپرسند که زیبایی و جذابیت یک فرد به چه عواملی بستگی دارد جواب شما چیست؟ میزان جذابیت یک فرد به فاکتورهای زیادی بستگی دارد که داشتن یک لبخند زیبا از جمله آن‌هاس...
بیشتر بخوانید
رژیم غذایی مناسب بیماران دیابتی
رژیم غذایی مناسب بیماران دیابتی
مطمئنا همه شما با بیماری دیابت آشنا هستید؛ یک بیماری شایع در سراسر جهان که زمینه ساز بیماری و مشکلات جسمی بی شماری نیز می‌شود. افراد مبتلا به دیابت جهت کنترل و جلوگیری از...
بیشتر بخوانید
رویکردهای الهام‌بخش در تسکین درد
رویکردهای الهام‌بخش در تسکین درد
4 / 5 ( 1 امتیاز ) تسکین درد، به خصوص وقتی که مزمن باشد، دشوار است. در صورت طولانی شدن درد، اولین گزینه – و گاهی اوقات تنها گزینه – برای رفع آن تجویز مسکن بود...
بیشتر بخوانید
پزشکی باستانی برای دنیای مدرن: مزایای شگفت انگیز ماساژ چینی
پزشکی باستانی برای دنیای مدرن: مزایای شگفت انگیز ماساژ چینی
آخرین باری که بیمار یا مجروح شدید چه کردید؟ اکثر غربی ها، برای علائم خود دارو مصرف می کنند. به عنوان مثال اگر سردرد داشته باشند ایبوبروفن را تجویز می کنند. اگر این روش بر...
بیشتر بخوانید
تمام آنچه در مورد ماساژ درمانی حجامت باید بدانید
تمام آنچه در مورد ماساژ درمانی حجامت باید بدانید
3 / 5 ( 1 امتیاز ) هنگامی که پای صحبت سلبریتی هایی مانند جنیفر آنیستون، ویکتوریا بکهام و گوینت پالترو بنشینید، به معجزه ماساژ درمانی حجامت قسم می‌خورند – پس باید چیزی در...
بیشتر بخوانید
آب درمانی با تردمیل آبی
آب درمانی با تردمیل آبی
همان‌طور که در مقاله آب درمانی گفته شد، مقاومت آب نسبت به هوا بیشتر است. در نتیجه فرد وقتی در محیط آبی قرار می‌گیرد، حرکت دقیق‌تر و آهسته‌تری خواهد داشت. این منجر به تمرک...
بیشتر بخوانید
ورزش خانگی برای تناسب اندام
ورزش خانگی برای تناسب اندام
1 / 5 ( 1 امتیاز ) تناسب اندام برای همه ما مهم است. حالا اگر شما یک ورزشکار نباشید و صرفاً بخواهید در راستای سلامتی خود قدمی بردارید، بهترین تمرینات برای شما چیست؟ پیاده‌...
بیشتر بخوانید
روش های تقویت عضلات پا
روش های تقویت عضلات پا
5 / 5 ( 1 امتیاز ) یکی از بهترین راه های تقویت مفاصل، تقویت عضلات اطراف آن مفاصل است، مثلاً برای زانو، عضلات ران پا. برای تمامی کارهای روزانه به مفاصل سالم نیاز داریم، از...
بیشتر بخوانید