توضیحات محصول
مشخصات دستگاه بارفیکس کمکی MBH AMS-008 :
یکی دیگر از دستگاههای بدنسازی که بصورت متدوال در باشگاههای بدنسازی استفاده می شود دستگاه بارفیکس کمکی MBH AMS-008 می باشد.این دستگاه به افراد مبتدی کمک می کند که حرکت بارفیکس را بصورت صحیح انجام دهند. این حرکت از حرکات قدرتی و بدون وزنه می باشد و طراحی این حرکت مبتنی بر وزن بدن می باشد و بسیاری از افرادی که تمرینات بدنسازی را به تازگی شروع کرده اند عضلات آنها قادر به تحمل وزن بدنشان نیست دستگاه بارفیکس کمکی MBH AMS-008 به آنها کمک می کند عضلات را برای انجام آزاد (بدون دستگاه) این حرکات تقویت نمایند.
مشخصات فنی دستگاه بارفیکس کمکی MBH AMS-008 :
- برند: ام بی اچ
- ابعاد: 236* 146 *136 سانتیمتر
- وزن محصول :283 کیلو گرم
- نوع تمرین : قدرتی
- قابلیت استفاده : در باشگاه و هوم جیم
- عضله هدف: عضله پشتی بزرگ
- ساخت کشور : چین
- گارانتی : یکساله شرکتی
نحوه ی کار با دستگاه بارفیکس کمکی MBH AMS-008 :
روی دستگاه کمکی بارفیکس قرار بگیرید. دست‌ها را کمی بیشتر از عرض شانه بازکرده و میله را بگیرید. دست‌ها را کاملاً کشیده و آویزان شوید. این وضعیت شروع حرکت است. بدن خود را صاف نگه‌داشته و با انقباض عضلات پشتی بزرگ (زیر بغل)، خود را تا جایی که می‌توانید بالا بکشید. به‌آرامی دست‌ها را کشیده و صاف کنید. حرکت را به تعداد توصیه‌شده تکرار کرده و با دقت از دستگاه پایین بروید.
عضلات درگیر :
- عضله پشتی بزرگ ( عضله زیر بغل)
- عضلات بازو
- عضلات سر شانه
- عضلات ساعد
بررسی تخصصی
| سایر ویژگی‌ها | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||||||||
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.