بالش طبی

بیشتر مردم سعی می کنند که بالش مناسبی را خریداری کنند، اما دقیقا نمی دانند از مجا باید شروع کنند.به طور کلی، اگر فرایند انتخاب را خیلی ساده انجام دهید، شانس خوبی داشتن بالشی مناسب نخواهید داشت و بعد از مدتی کوتاه به دنبال مدلی دیگری می روید.

با این حال بالش طبی می تواند انتخابی در خود توجه باشد، زیرا بر پایه راحتی و عدم ایجاد درد و خستگی در نواحی گردن و شانه طراحی و ساخته شده اند. با این حال، پیدا کردن بالش مناسب معمولا به ملاحظات مختلفی بستگی دارد، همانند:

• مقدار سطح راحتی
• مقدار سطح حمایتی
• اندازه بدن و شکل خوابیدن بدن
• سن شما و نوع تشک
• وجود مشکلات بدنی
• مقدار بودجه
• مدت زمان استفاده
• نیازهای خاص

راحتی و پشتیبانی بالش

برای بیشتر مردم، پیدا کردن یک بالش راحت مهم ترین مورد است، با این حال، راحتی موضوعی شخصی است و برای شما تعریفی متفاوت نسب به دیگران دارد.

به طور کلی، راحتی معمولا به نرم بودن بالش اشاره می کند. اما به یاد داشته باشید، راحتی تنها به معنای نرمی نیست.

بهترین بالش معمولا مدل هایی است که چیزی بین راحتی و حمایت را توام داشته باشد و دارای ارتفاع مناسب برای اندازه بدن و عرض شانه باشد.

همچنین جنس بالش نیز مهم است، برای مثال: بالش نرم معمولا از پشم، پر، و یا پلی استر ساخته می شود.

موادی که نرمی کمتری دارند، شامل: فوم حافظه و لاتکس است، ولی این دو ماده دارای پشتیبانی بسیاری خوبی از وضعیت سر و گردن فرد در زمان خواب هستند.

برای کمک به شما در انتخاب سطح مناسب راحتی، خرید بالش طبی به معنای برخوداری از همه ویژگی های بالشی مناسب است.

اندازه بدن و شکل خوابیدن

همانطور که در ابتدا ذکر شد، موقعیت خواب می تواند در خرید بالش جدید با اهمیت باشد، اما در نظر گرفتن ابعاد بدن نیز بسیار مهم است.

اگر شانه هایی باریک دارید، بهتر است بالشی با طول کم را خریداری کنید، بالعکس، اگر ابعد بدنی بزرگی دارید، بالش بزرگ تر را انتخاب کنید.

همچنین در این مورد مقدار ضخامت بالش نیز تعیین کننده است، افراد لاغر نیاز به ضخامت کمتر و افراد چاق با حجم توده بدنی بالا، نیاز به بالشی با ضخامت بیشتر دارند.

درد گردن و کمر

به طور یقین پیدا کردن بالش مناسب، بهترین راه برای کاهش درد گردن و کمر است.افرادی که به فور در معرض درد در این نواحی هستند، معمولا نیاز به حمایت و پشتیبانی بیشتر هستند.

بالش های لاتکس و بالش های فوم حافظه اغلب بهترین انتخاب برای افراد مبتلا به این نوع دردها هستند. آنها بیشترین مقدار پشتیبانی را ارائه می دهند.

بودجه

داشتن خواب خوبف نقشی حیاتی در داشتن زندگی شاد و سرزنده در افراد دارد. همراه با تشکی که بر روی آن دراز می کشید، کیفیت بالش و چگونگی رفع نیازها، مهمترین عامل موثر بر کیفیت خواب افراد است.

چیزهایی که بیشترین تاثیر را بر قیمت بالش طبی می گذارند، نوع، برند، کشور سازنده و کیفیت مواد ساخته شده است. بالش های لاتکس و فوم حافظه معمولا گران تر از بالش های پنبه ای و پلی استر هستند.

از آنجا که جنس بالش می تواند قیمت آن را نیز تحت تاثیر قرار دهد، با این حال، قیمت بیشتر به معنای کیفیت بالاتری نیست. ضروری است که در زمان خرید به درستی تحقیقاتو بررسی های لازم را انجام دهید.

طول عمر بالا

اغلب، اما نه همیشه، قیمت می تواند مرتبط با دوام محصول باشد.به طور کلی جنس بالش رابطه مستقیم با دوام آن دارد، به عنوان مثال: بالش پلی استر باید تا 2 به صورت مداوم قابل استفاده باشد، در حالی که لاتکس با کیفیت خوب تا 10 سال به طول می انجامد.

محصولی را خریداری کنید که بتوانید چندین سال از آن به عنوان یک سرمایه گذاری بلند مدت بهره مند شوید.

نیازهای خاص

علاوه بر تمام ملاحظات ذکر شده در بالا، ممکن است لازم باشد سایر موارد را نیز در نظر بگیرید که ما آن را «نیازهای ویژه» می نامیم. این نیازها به شرایط و ترجیحات شما بستگی دارد و شامل مواردی نظیر اینکه آیا شما یا خانواده تان از آلرژی و آسم رنج می برید و یا مشکلات دیگر.

برای هر مورد خاصی، بالشی مخصوص طراحی شده است.به عنوان مثال، الیاف مورد استفاده در ساخت بالش ضد آلرژی جهت درمان ضد میکروبی که مانع از رشد باکتری ها و کپک ها می شود، از بروز آلرژی و آسم و در نتیجه کنترل آن جلوگیری می کند.

زنان باردار اغلب به این نتیجه می رسند که بهتر است به غیر از بالش اصلی به بالش های بین زانویی نیز نیاز داشته باشند. همچنین بالش‌های دورگردنی و پشت کمری نیز برای انتخاب در زمان رانندگی یا محل کار قابل خریداری هستند.

انواع متریال بالش طبی

بالش پنبه ای و پلی استر

بالش های پلی استر با کیفیت خوب، راحتی و پشتیبانی خوبی را فراهم می کنند و اغلب ارزش مقدار پولی که پرداخت می کنید را برای شما برآورده می کنند. اگر مواد مورد استفاده از کیفیت کافی برخوردار باشند و بالش ها به خوبی ساخته شده باشند، بالش نباید یکپارچگی خود یا به سرعت شکل خود را از دست بدهد که در برخی از بالش های پلی استر ارزان قابل مشاهده است. بالش پلی استر با کیفیت پایین ممکن است تنها 6 ماه یا کمتر قابل استفاده باشد.

بالش لاتکس

لاتکس یک محصول طبیعی ساخته شده از شیره درخت کائوچو است. بالش های لاتکس بسیار با دوام و دارای کیفیت عالی هستند و حمایت و راحتی زیادی را برای فرد فراهم می کنند. آنها همچنین دارای مزایای اضافی هستند که به طور طبیعی ضد آلرژیک هستند. این بالش ها در انواع مختلفی از شکل ها و تراکم ها (زیادی یا کمی مواد داخل بالش) وجود دارند. میانگین عمر یک بالش لاتکس بین 5 تا 10 سال است.

بالش فوم حافظه

فوم حافظه فشار را روی مناطق حساس کاهش می دهد، زیرا به قالب سر و گردن فرد در می آید. بالش های فوم حافظه انتخابی خوب برای افرادی که دچار گردن و کمتر درد هستند، است. برای کسانی که در زمان خواب عرق می کنند، یا بالش فوم حافظه با استفاده از ژل خنک کننده، شاید بهترین گزینه باشد. بالش فوم حافظه عموما بین 5 تا 10 سال به صورت عادی قابل استفاده است.

بالش پشمی

پشم فیبر طبیعی است که قابل تجدید و زیست تخریب پذیر است و مناسب برای افراید که آلرژی دارند. بالش های پشمی پشتیبانی زیادی از خود نشان نمی دهند و به طور کلی گران تر از بالش ساخته شده با مواد دیگر مانند پلی استر هستند. برای اضافه کردن پشتیبانی اضافی، پشم را می توان با مواد دیگر مخلوط کرد. بالش های پشمی معمولا بین 3 تا 5 سال قابل استفاده هستند.

بالش پر

با ترکیبی از پرهای اردک و یا غاز پر می شوند، به علاوه گران، نرم و بسیار راحت هستند. آنها اغلب پشتیبانی کافی را ارائه نمی دهد و ممکن است برای برخی افراد حساسیت آلرژیک ایجاد کند. بالش پر بین 5 تا 10 سال قابل استفاده است.

نتیجه

و اگر چه عوامل بسیار زیادی باید در نظر گرفت، سرمایه گذاری در انتخاب بالش مناسب اکری بسیار ضروری است.پیش از این، ما یک سوم عمر زندگی مان را صرف خوابیدن می کنیم و به طور مستقیم کیفیت خواب بر خلق و خوی ما تاثیر گذار است.