توضیحات محصول
پيشگيري از دردهاي مفصل زانو و عضلات
از نشستن بحالت دوزانو و چهارزانو پرهيز نماييد
در صورت اضافه وزن ، وزن خود را كاهش دهيد
ضربات مكرر هر چند ضعيف ميتوانند عامل ايجاد صدمه و ساييدگي مفصل باشند
قبل از انجام فعاليت هاي ورزشي ، حتما بدن خود را با حركات ساده گرم كنيد
ورزش هاي مناسب جهت تقويت عضلات حول مفصل زانو ، نظير انقباض عضلات چهار سر راني را انجام دهيد
بررسی تخصصی
دیدگاه کاربران
تصاویر مشتریان پیلن شاپ
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.