داشتن تردمیل در خانه یکی از بهترین و موثرترین راه‌های لاغری و تناسب اندام مخصوصا برای افرادی است که زمان کافی برای عضویت در باشگاه‌های ورزشی را ندارند. مطمئنا شما مطالب زیادی در رابطه با نحوه صحیح استفاده از تردمیل و نکات پیرامون آن می‌دانید اما آیا با روش‌های صحیح نگهداری از تردمیل نیز آشنا هستید؟
اگر می‌خواهید طول عمر تردمیل خود را افزایش دهید و از خراب شدن زود هنگام آن جلوگیری کنید، با این مقاله از پیلتن شاپ همراه شوید تا روش های صحیح و نحوه سرویس تردمیل را یاد بگیرید.
استفاده از تردمیل
تاثیر سرویس تردمیل در طول عمر آن
تردمیل هم مانند همه وسایلی که آنها استفاده می‌کنیم به سرویس و نگه داری مطلوب نیاز دارد تا بهتر کار کند و عمر بیشتری داشته باشد. سرویس دستگاه شامل مواردی مانند باز کردن پوشش موتور و گرفتن پرزهای نشسته بر روی آن و پاک کردن دستگاه و روغن کاری تسمه می‌شود. تمامی این موارد بر عملکرد بهتر دستگاه تاثیر گذار است و موجب افزایش طول عمر وسیله می‌شود. تاثیر روغن کاری در طول عمر دستگاه به قدری زیاد است که در صورت عقب افتاد آن دستگاه به خوبی کار نمی‌کند و نتیجه مناسبی از تمرین نمی‌گیرید.
وسایل مورد نیاز برای سرویس تردمیل
اگر این سوال برایتان پیش آمده است که نحوه سرویس تردمیل چگونه است و به چه وسائلی نیاز دارید در ادامه با پیلتن شاپ همراه باشید.
معمولا در بسته بندی برخی از تردمیل‌ها یک آچار آلن برای تنظیمات تسمه قرار می‌دهند. به علاوه یک ظرف کوچک روغن نیز داخل کارتن اکثر نمونه‌های خریداری شده وجود دارد تا خریدار بتواند چند دفعه از آن برای روغن کاری تسمه استفاده کند. به سادگی و به کمک همین وسائل می‌توانید به بهترین وجه ممکن به سرویس کردن تردمیل بپردازید. بنابراین نیاز به وسایل زیادی برای سرویس تردمیل نیست و با همین دو مورد می توانید سرویس تردمیل را انجام دهید. همچنین در صورتی که به متخصص نیاز دارید می‌توانیدنیاز خود را از طریق تماس با پیلتن شاپ، رفع کنید. کارشناسان ما با حضور در محل می‌توانند دستگاه شما را بازبینی کرده و در صورت وجود عیب و نقص، آن را بر طرف کنند.
اهمیت نگه داری و تعمیر تردمیل
تمیز کردن تردمیل
تمیز کردن قسمت‌های داخلی تردمیل و اطراف آن اولین اقدام مهمی است که باید در راستای مراقبت و نگهداری از این وسیله محبوب انجام دهید. اما چرا روش تمیز کردن تردمیل مهم است؟ چون گرد و خاک و پرز اطراف تردمیل به مرور زمان به قسمت‌های داخلی تردمیل نفوذ کرده و در دراز مدت موجب اختلال در عملکرد دستگاه و خرابی آن می‌شود و در نهایت مجبور خواهید شد هزینه بالایی را بابت تعمیر ابزار ورزشی خود متحمل شوید. پیش از تمیز کردن تردمیل، حتما دستگاه را خاموش کرده و از پریز برق جدا کنید. از تمیز کردن دستگاه در حالت روشن جدا خودداری کنید. روش سرویس تردمیل و تمیز کردن آن اهمیت زیادی دارد و نباید به دستگاه شما آسیب برسد.
تمیز کردن مانیتور تردمیل
هفته‌ای یکبار با یک دستمال نمدار صفحه نمایش تردمیل را تمیز کنید. بهتر است پس از انجام این کار با یک دستمال خشک دیگر، نمایشگر را خشک کنید. از ریختن مایعات روی نمایشگر، تسمه و بخش‌های دیگر دستگاه جلوگیری کنید و در صورت بروز چنین اتفاقی فورا آن را تمیز کنید.
تمیز کردن موتور تردمیل
ماهی یکبار با دقت کافی پوشش موتور را بردارید و با جاروبرقی قسمت‌های مختلف موتور را تمیز کنید. توجه داشته باشید که به سیم‌کشی دستگاه آسیبی وارد نکنید. با این روش اگر پرز فرش یا ذرات گرد و غبار داخل دستگاه شما باشد، به سادگی تمیز می‌شود و موتور تردمیل در هنگام روشن بودن، داغ نمی‌شود. این موضوع تاثیر زیادی در طول عمر مفید موتور و پیشگیری از خرابی زود هنگام آن دارد.
نحوه تعمیر تردمیل
نگهداری و محافظت از تسمه تردمیل
روغن کاری تردمیل یکی از اصلی‌ترین نکات در محافظت و نگهداری از تردمیل محسوب می‌شود. شما می‌توانید پس از هربار استفاده از تردمیل روی تسمه و خود دستگاه را تمیز کنید.
برای تمیز کردن تردمیل از اسپری‌ها و شوینده‌های شیمیایی استفاده نکنید، چون به دستگاه آسیب میزند. همچنین هفته‌ای یکبار اطراف تردمیل را با استفاده از جاروبرقی تمیز کنید تا ذرات گرد و غبار به بخش‌های داخلی دستگاه نفوذ نکند.
جهت مشاهده انواع تردمیل باشگاهی و تردمیل خانگی در سایت پیلتن شاپ کلیک کنید.
سرویس دوره ای تردمیل
سرویس کردن تردمیل در بازه های زمانی مشخص یکی دیگر از روش‌های مهم جهت محافظت و نگهداری از تردمیل است که به شما کمک می‌کند از سلامت قطعات دستگاه آگاه شده و در صورت وجود مشکل برای تعمیر آنها اقدام کنید. هر ماه یکبار تمام قطعات دستگاه را به خوبی بررسی کرده و از سفت بودن یا کارکرد درست آنها مطمئن شوید. البته بهتر است برای انجام این بازبینی از یک فرد متخصص کمک بخواهید.
به طور کلی پس از هر 20 ساعت استفاده یا حداکثر هر 4 ماه یکبار تردمیل خود را روغن کاری کنید. برای روغن کاری به مهارت و یا تجهیزات خاصی نیاز ندارید، فقط کافی ست مقاله روغن کاری تردمیل را مطالعه کنید تا با تمام نکات مهم در این زمینه و نحوه صحیح انجام آن آشنا شوید. معمولا در زمان خرید تردمیل، فروشنده نکات لازم را به شما خواهد گفت. برخی تردمیل‌ها هم از قابلیت روغن کاری به صورت خودکار بهره می‌برند و به این صورت کار شما بسیار ساده می‌شود. تنها کافیست مخزن روغن آن را پر کنید تا دستگاه عمل روغن کاری را به صورت اتومات انجام دهد.
موتور تردمیل اصلی ترین بخش و مرکز فعالیت دستگاه محسوب می‌شود، بنابراین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. علائمی مانند بوی سوختگی یا قطع و وصل شدن حرکت تسمه، نشانه وجود آسیب‌دیدگی موتور است و باید سریعا بررسی شود.
تعمیر موتور تردمیل و شناسایی آسیب آن باید توسط متخصصین و تعمیرکاران حرفه ای صورت بگیرد. بنابراین توصیه می‌شود در صورت بروز مشکل با یک فرد حرفه ای در این زمینه تماس بگیرید.
برای خرید لوازم جانبی تردمیل از فروشگاه انلاین پیلتن شاپ کلیک کنید.
بهترین فضا برای نگهداری تردمیل
یکی از سوالات مهمی که هنگام خرید تردمیل ذهن افراد را به خود مشغول می‌کند، پیدا کردن مکان مناسب برای قرار دادن این ابزار هیجان انگیز است.
فضایی که برای نگهداری تردمیل انتخاب می‌کنید باید کاملا صاف و بدون شیب باشد تا تردمیل به خوبی بر روی زمین قرار بگیرد. رعایت نکردن این نکته موجب لرزش تردمیل و بهم خوردن تعادل ورزشکار در هنگام تمرین روی آن می‌شود.
مهم است که فضای خالی مناسبی نیز در اطراف تردمیل وجود داشته باشد تا در صورت نداشتن تعادل هنگام کار با تردمیل یا افتادن از روی آن، برخوردی با وسائل اطراف نداشته باشید و آسیب نبینید.
آیا نگهداری تردمیل روی فرش به آن آسیب می رساند؟
همان طور که در بخش‌های قبلی مطالعه کردید، اگر تردمیل را بر روی فرش قرار دهید، پرزهای آن به داخل دستگاه نفوذ کرده و در طولانی مدت به آن آسیب خواهد زد. برای جلوگیری از این مشکل می‌توانید از زیراندازهای مخصوص تردمیل استفاده کنید. این زیراندازها از نفوذ گرد و خاک به داخل دستگاه جلوگیری کرده و باعث افزایش کارایی و طول عمر آن خواهند شد. البته اگر به هر دلیلی مجبور به استفاده از تردمیل بر روی موکت و یا فرش هستید، از تمیز کردن به موقع آن غافل نشوید.
نحوه صحیح جابجایی تردمیل برای جلوگیری از آسیب به آن
- پیش از هر چیز کلید برق پشت دستگاه را خاموش کنید.
- تردمیل را از برق جدا کنید.
- کفی دستگاه را تا جایی که ضامن آن قفل شود، بلند کنید.
- با وارد آوردن فشار روی یکی از چرخ‌ها و با کمک کفی دستگاه، تردمیل را به آرامی حرکت دهید.
- پس از قرار دادن تردمیل در مکان مورد نظر، مجددا با وارد آوردن فشار روی یکی از چرخ‌ها و آزاد کردن ضامن به آرامی کفی دستگاه را به سمت پایین بیاورید.
- پس از ثابت شدن کفی تردمیل، سیم دستگاه را به پریز متصل کرده و پس از روشن کردن کلید برق دستگاه، می‌توانید از تردمیل استفاده کنید.
نکات ایمنی هنگام سرویس تردمیل
سرویس تردمیل کار سخت و پیچیده‌ای نیست. تنها لازم است آن را از برق بکشید تا ایمنی شما در زمان تمیز کردن دستگاه تامین باشد. به علاوه بهتر است 30 دقیقه قبل و بعد از تمیز کردن دستگاه، از کار کردن با آن خودداری کنید. در صورت بروز مشکل از افراد آگاه کمک بگیرید تا بهتر راهنماییتان کند.
تعمیر و نگه داری از تردمیل
سوالات متداول
سرویس تردمیل چه فوایدی دارد؟
با سرویس تردمیل در زمان مناسب می‌توانید از ایرادات احتمالی آن با خبر شوید و به موقع آن را تعمیر کنید. به علاوه زمانی که تردمیل یا هر دستگاه دیگری به موقع سرویس می‌شود، احتمال خرابی و ایجاد هزینه‌های سنگین کم می‌شود. توجه کنید که سرویس تردمیل خود را به فرد خبره‌ای بسپارید تا با بررسی صحیح، خیالتان بابت استفاده از آن راحت باشد.
بازه زمانی مناسب برای سرویس تردمیل چه‌قدر است؟
به طور کلی پس از هر 20 ساعت استفاده از تردمیل باید تسمه ان را روغن کاری کنید. اما اگر استفاده شما از تردمیل زیاد است و تسمه خشک می‌شود، می‌توانید زودتر از 20 ساعت نیز اقدام به روغن کاری کنید.
امیدواریم این مقاله برایتان مفید باشد. فروشگاه اینترنتی پیلتن شاپ عرضه کننده انواع لوازم ورزشی از جمله تردمیل با بالاترین سطح کیفیت در خدمت شماست تا در انتخاب نمونه مناسب این دستگاه یاریتان کند. جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید تردمیل به وب سایت پیلتن شاپ مراجعه کنید. هم چنین می‌توانید با کارشناسان مجرب ما در ارتباط باشید.
مقالات پیشنهادی پیلتن شاپ
مدت زمان استفاده از تردمیل برای لاغری
بهترین درجه تردمیل برای چربی سوزی
با پیلتن شاپ در ارتباط باشید
کاربردی و مفید بود ممنون از وقتی که گذاشتین
سلام و شاد باش، ممنون از حسن توجه شما