۲۹ شهریور, ۱۳۹۸

تمام آنچه در مورد ماساژ درمانی حجامت باید بدانید
تمام آنچه در مورد ماساژ درمانی حجامت باید بدانید

تمام آنچه در مورد ماساژ درمانی حجامت باید بدانید

امتیاز دهید

هنگامی که پای صحبت سلبریتی هایی مانند جنیفر آنیستون، ویکتوریا بکهام و گوینت پالترو بنشینید، به معجزه ماساژ درمانی حجامت قسم می‌خورند – پس باید چیزی در آن وجود داشته باشد! حجامت روشی درمانی باستانی است. امروزه نیز بسیار محبوب شده است. نتایج فوق‌العاده آن نشان می دهد دلیلی برای لذت نبردن از مزایای آن ندارید.

نه تنها این روش در کاهش استرس اثر بسزایی دارد، بلکه روشی موثر در کاهش پیری و کنترل وزن محسوب می شود. واقعیت این است که ماساژ درمانی حجامت به روش های تقویت بهبودی کمک می کند. بافت زخم را بازسازی می کند و به طور طبیعی آن را بهبود می بخشد. همان فرایندی که برای کلاژن و الاستن لازم است. بنابراین روشی معجزه آسا برای مشکلاتی مانند چین و چروک، سلولیت و کشیدگی اعضای بدن به حساب می آید.

برای ورزشکارانی مانند مایکل فلپس، ورزشکار المپیک، این روش درمانی است برای کاهش فشار عضلات و تسریع بافت آسیب دیده بدن.

ماساژ درمانی حجامت - ماساژماساژ درمانی و حجامت

ماساژ درمانی حجامت چیست؟ حجامت یک روش درمانی باستانی چینی است که قدمتی بالغ بر پنج هزار سال دارد. اگرچه هزاران سال نیز در دیگر نقاط جهان مورد استفاده قرار گرفته است. سالها پیش حجامت در خاور دور و همچنین کشورهای اروپای شرقی انجام میشد.

همچنین در مصر و شمال آفریقا در بین سرخپوستان آمریکای شمالی طرفداران خاص خود را داشته است. امروزه، یک عمل بین‌المللی است که توسط متخصصان، جایگزین داروهای مختلف شده است. از فواید اصلی آن می توان به آسایش فرد و احیای سلامتی به دلیل خاصیت درمانی موثر آن اشاره کرد.

حجامت و ماساژ چه فایده ای دارند؟

  • از مزایای ماساژ درمانی حجامت می توان به تقویت سیستم لنفاوی و تخلیه سموم بدن اشاره کرد.
  • همچنین ماساژ درمانی حجامت برای کاهش سلولیت و علائم کشیدگی مفید است.
  • برای ورزشکاران بعد از تمرین به منظور بهبودی عضلانی توصیه می شود.
  • برای کسانی که مبتلا به بیماری های شایع مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، درد عمومی هستند مفید واقع می شود.
  • احتمالا با از بین بردن آب اضافی باعث کاهش وزن می شود.
  • ماساژ درمانی حجامت به آرامش و آسایش بعد از خستگی و افراد مبتلا به اضطراب کمک می کند.
  • فشار خون را کاهش می دهد زیرا باعث افزایش گردش خون می شود. با تمرکز روی نقاط فشار برای رفع انسداد انرژی در بدن به کاهش سردرد و میگرن کمک می کند.

نحوه ماساژ درمانی حجامت در خانه

روش کار ماساژ درمانی حجامت با باز کردن کانال های انرژی در بدن است. این کانال های انرژی با عنوان “چی” شناخته می شوند و برای بازگرداندن سلامتی و بهبودی کاربرد دارند. در سال های اخیر توسط پزشکان و متخصصان جایگزینی برای روش های مدرن محسوب شده اند. همچنین از ماساژ درمانی حجامت برای تقویت گردش خون، بهبود جریان سموم و ناخالصی های بدن استفاده می شود.

در کل اعتقاد بر این است که با از بین بردن سموم، می توانید درد را کاهش داده و هارمونی را در بدن بازیابی کنید.

همانطور که می دانید از فنجان هایی در حجامت استفاده می شود، اینها را قبل از قرار دادن روی نقاط فشار بدن به آرامی گرم می کنند (تقریبا در هر قسمت بدن می توان از یک فنجان استفاده کرد). معمولا جنس این فنجان ها از شیشه و پلاستیک است و در صورت استفاده روی پوست، مکش طبیعی ایجاد می کنند. این عمل به عنوان خلاءی برای بلند کردن پوست و نگه داشتن آن به منظور آزادسازی هرگونه انسداد عمل می کند.

ماساژ حجامت خطرناک است؟

نه، اگر ماساژ درمانی حجامت به درستی انجام شود، فرد هرگز نباید صدمه ببیند. هر حجامت (فنجان گذاشتن) خون را به آن منطقه می کشاند و موجب بهبود گردش خون می شود.

علائم بهبودی ماساژ درمانی حجامت چه مدت زمانی مشخص می شود؟

بعد از هر بار برداشتن فنجان، یک علامت حلقوی شکل به جای می ماند. هرچه علامت تیره تر باشد، سموم بیشتری در بدن وجود دارند. بسته به شدت رنگ حلقه، علائم حجامت می تواند از سه روز تا سه هفته دوام داشته باشد.

آموزش ماساژ درمانی حجامت

هنگامی که از حجامت برای ماساژ استفاده می شود، ماسور حرکاتی به سمت بالا و پایین انجام می دهد تا سموم را از بین ببرد. بسیاری از وزرشکاران از ماساژ درمانی حجامت لذت می برند. به این دلیل که برای از بین بردن اسید لاکتیک از عضلات مفید است. بنابراین به بهبودی سیستم لنفاوی و عملکرد مطلوب بدن کمک می کند. همچنین هنگام بهبودی در بیماری، ماساژ درمانی حجامت روشی اثرگذار خواهد بود

برخی از افراد قسم می‌خورند که حجامت برای سلولیت و علائم کشیدگی موثر است زیرا سموم را بیرون می کشد و باعث کمرنگی پوست می شود. این مطالعه حاکی از نتایج مثبت در کاهش سلولیت بوده است.

علاوه بر این برای لاغری بسیار عالی است زیرا آب اضافی بدن را از بین می برد (اما در صورتی که در حالت آبرسانی باشید، باید به نوشیدن آب خود ادامه دهید). شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد حجامت به عنوان روش درمانی ضد پیری عالی باعث تحریک کلاژن و الاستن می شود. ماساژ درمانی حجامت همچنین روشی بسیار راحت است. اما برای هرگونه ماساژ با نتایج عالی به چند روش درمانی نیاز دارید.

برای اینکه خودتان در خانه ماساژ حجامت را انجام دهید ابتدا باید فنجان ها را با مواد شوینده ملایم و آب گرم (یا الکل) بشویید. دوش بگیرید و موهای زائد را بزدایید. بعد از اینکه کاملا خشک شدید آماده ماساژ حجامت هستید. اندازه مناسب فنجان را برای هر قسمت بدن که می خواهید انتخاب کنید.

از روغن یا کرم مخصوص پوست روی آن ناحیه استفاده کنید (البته بستگی به نوع فنجان دارد). الحاقات حجامت را متصل کنید. حالا اتصال را جدا کنید. البته دقت کنید هرگز فنجان را بدون استفاده از دریچه از پوست جدا نکنید چون به پوست شما آسیب می رساند.

ممکن است در نهایت علامت حلقوی قرمز رنگی ببینید که طبیعی است.

ماساژ درمانی حجامت - حلقه قرمزآیا حجامت برای لاغری مفید است؟

حجامت برای بهبود متابولیسم و از بین بردن چربی سرسخت بسیار موثر است. سلول های چربی از طریق تخلیه لنفاوی از سیستم خارج می شوند. در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. با این حال این به خودی خود نمی تواند به عنوان یک روش درمان کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد.

مهمترین بخش لاغری، غذا خوردن و ورزش منظم است. کاری که حجامت انجام می دهد، از بین بردن احتباس آب و تحریک دستگاه گوارش و نهایتا از بین بردن هرگونه تجمع چربی است. بدین منظور بهتر است از روغن ماساژ گرم استفاده کنید.

خلق لحظاتی ناب با روغن ماساژ گرم

همچنین حجامت برای چربی شکم موثر است. با رعایت همان اصول کاهش وزن (تحریک دستگاه گوارش و تقویت تخلیه لنفاوی)، این روش در متلاشی نمودن سلول های چربی نقش دارد. به این طریق سموم را از بدن حذف می کند. برای چربی شکم بهتر است روی نواحی موردنظر خود تمرکز کنید. با این حال بسیار مهم است کماکان از برنامه غذایی خاص پیروی کنید و به طور مرتب ورزش کنید.

ωω∝ωω

ممنون از اینکه تا اینجا با مقاله تمام آنچه در مورد ماساژ درمانی حجامت باید بدانید همراه بودید. پیلتن شاپ به منظور بادکش و حجامت محصولات مختلفی ارائه می‌کند که از جمله می‌توان به بادکش برقی اشاره کرد. در صورت تمایل به خرید با ما تماس بگیرید.

راه های ارتباطی با ما:

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *