رنگ
قابلیت پخش موسیقی با usb
تحمل وزن صندلی ماساژور
تحمل وزن تردمیل
کشور سازنده
بلندگو
عرض تسمه
نوع موتور
نوع شیب
قدرت موتور
سرعت
کارکرد
کلید اضطرار جهت توقف سریع
چرخ برای حمل آسان
روغن کاری خودکار
محل قرار گرفتن موبایل
2,169,000 تومان
یک تماس تا خرید39,000,000 تومان
یک تماس تا خرید19,000,000 تومان
یک تماس تا خرید5,175,000 تومان
یک تماس تا خرید18,000,000 تومان
یک تماس تا خرید55,000,000 تومان
یک تماس تا خرید14,987,000 تومان
یک تماس تا خرید79,500,000 تومان
یک تماس تا خرید87,000,000 تومان
یک تماس تا خرید28,500,000 تومان
یک تماس تا خرید57,500,000 تومان
یک تماس تا خرید28,200,000 تومان
یک تماس تا خرید10,156,000 تومان
یک تماس تا خرید10,647,500 تومان
یک تماس تا خرید3,000,000 تومان
یک تماس تا خرید1,800,000 تومان
یک تماس تا خرید1,800,000 تومان
یک تماس تا خرید62,800,000 تومان
یک تماس تا خرید98,000,000 تومان
یک تماس تا خرید139,000,000 تومان129,000,000 تومان
یک تماس تا خرید127,000,000 تومان
یک تماس تا خرید130,000,000 تومان
یک تماس تا خرید
2,169,000 تومان
یک تماس تا خرید39,000,000 تومان
یک تماس تا خرید19,000,000 تومان
یک تماس تا خرید5,175,000 تومان
یک تماس تا خرید18,000,000 تومان
یک تماس تا خرید55,000,000 تومان
یک تماس تا خرید14,987,000 تومان
یک تماس تا خرید79,500,000 تومان
یک تماس تا خرید87,000,000 تومان
یک تماس تا خرید28,500,000 تومان
یک تماس تا خرید57,500,000 تومان
یک تماس تا خرید28,200,000 تومان
یک تماس تا خرید10,156,000 تومان
یک تماس تا خرید10,647,500 تومان
یک تماس تا خرید3,000,000 تومان
یک تماس تا خرید1,800,000 تومان
یک تماس تا خرید1,800,000 تومان
یک تماس تا خرید62,800,000 تومان
یک تماس تا خرید98,000,000 تومان
یک تماس تا خرید139,000,000 تومان129,000,000 تومان
یک تماس تا خرید127,000,000 تومان
یک تماس تا خرید130,000,000 تومان
یک تماس تا خرید
لوازم ورزشی
خرید لوازم ورزشی می تواند کاری سردرگم کننده باشد. از انتخاب برند و مدل مناسب تا بررسی همه چیز متناسب با بودجه، آنچه به نظر می رسد کاری ساده است ولی در واقع فرایندی بسیار چالش برانگیز است.
خوشبختانه، چندین گام وجود دارد که می توانید برای پیدا کردن و خرید تجهیزات جدید برای باشگاه یا فضای خانه در نظر بگیرید.
قبل از ورود به فروشگاه، لیستی از ملزومات مورد نیاز خود تهیه کنید
به عنوان یک صاحب باشگاه یا کسی که به دنبال تهیه لوازم ورزشی خانگی است، هیچ چیز سخت تر از خرید تجهیزات مورد نیاز برای بدون داشتن برنامه ای مشخص نیست.
فرآیند خرید را با فهرستی روشن و مشخص از اقلام ضروری شروع کنید و هزینه های آن را پیش بینی کنید تا در سرمایه گذاری خود دچار اشتباه نشوید.
برای جلوگیری از هزینه اضافی، مهم است که یک لیست “ضروری” ایجاد کنید که شامل تمام دستگاه های هوازی، بدنسازی و دیگر تجهیزات جانبی از جمله: زیر انداز ورزشی، توپ پیلاتس و غیره … باشد. به علاوه دستگاه های هوازی به مانند: تردمیل، دوچرخه ثابت یا اسکی فضایی را نیز بر حسب مدل و برند مورد بررسی قرار دهید.
هنگامی که لیست خود را بر حسب نیازهای تان تنظیم کردید، آنگاه می توانید با خیال راحت پا در فروشگاه محل خرید بگذارید.
خرید همانند یک پکیج کامل
جستجو برای تجهیزات ورزشی می تواند روندی آهسته باشد، به ویژه اگر شما برای موارد به صورت جداگانه خرید کنید. راه آسان برای سرعت بخشیدن به فرآیند پرکردن لیست وسایل ورزشی، این است که چندین قطعه را به عنوان یک پکیج کامل خریداری کنید.
پکیج های وسائل ورزشی عبارتند از: همه دستگاه های هوازی به علاوه دستگاه های بدنسازی و لوازم جانبی ورزشی است.
با خرید این پکیج، نه تنها شما در زمان صرفه جویی می کنید بلکه از استرس نیز رهایی می یابید. شما همچنین می توانید هزینه های خود را با دسترسی به تخفیف های منحصر به فرد کاهش دهید، به ویژه اگر به دنبال ایجاد یک باشگاه ورزشی هستید.
خرید پیکج ها ممکن است برای افرادی که قصد تمرین در خانه دارند مناسب نباشد، آنها معمولا به دنبال یک یا دو محصول هستند.
برندهای معتبر را انتخاب کنید
این لوازم فقط یک خرید ساده نیست، بلکه یک سرمایه گذاری است. به جای خرید تجهیزات ارزان قیمت که در کوتاه مدت هزینه های خود را کاهش می دهد، به فکر تهیه لوازم با کیفیت با برندهای معتبر باشید.
هنگامی که شما برای باشگاه خرید می کنید، مطمئن شوید که محصولاتی را انتخاب می کنید که از مارک های قابل اعتماد که سال هاست بهترین لوازم را می سازند، محصول خریداری کنید.
به یاد داشته باشید که سرمایه گذاری کوتاه مدت برای خرید محصولی ارزان یا معمولی ارزش ندارد، این به معنای نگهداری، تعمیر بیشتر در درازمدت است. به جای تمرکز در بودجه کم، لوازم ورزشی خود را به عنوان یک سرمایه گذاری بلقوه تلقی کنید و از پیشنهاد های ارزشمند بهره مند شوید و هزینه های بلند مدت را پایین بیاورید.
انواع لوازم هوازی
دستگاه های هوازی شامل افزایش ضربان قلب و پمپ کردن خون در اطراف بدن (عروق) است که باعث تقویت قلب و ریه ها می شود.
اگر شما می خواهید…
- وزن کم کنید و کالری سوزی بالا و افزایش نرخ متابولیسم (سوخت و ساز)
- سطح کلی آمادگی خود را بهبود بخشید
- خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش دهید
- کاهش سطوح استرس و تنش
- حفظ تناسب اندام و سلامت جسمی
سپس تجهیزات زیر را در نظر بگیرید:
- تردمیل
- اسکی فضایی
- دوچرخه ثابت
- ماشین های رویینگ
- دوچرخه برقی
برای خرید هر کدام از لوازم هوازی بالا، نخست باید نیازهای خود و سپس دستگاه مورد نظرتان را بشناسید.
انواع لوازم بدنسازی
تجهیزات بدنسازی و قدرتی شامل ورزش برای پرورش و افزایش توده عضلانی است. با استفاده از وزن سبک تر با تکرار بیشتر، به عنوان مثال، بلند کردن 1 کیلوگرم 20 بار تکرار به جای 10 کیلوگرم 2 بار تکرار، متابولیسم خود را افزایش دهید و به افزایش توده عضلانی خود کمک کنید.
اگر شما می خواهید…
- کاهش وزن هنگام افزایش توده عضلانی
- بهبود هماهنگی، کنترل عضلانی و تحرک
- پشتیبانی از استخوان ها و مفاصل
- بهبود میزان متابولیسم
- ریسک آسیب را کاهش دهید
سپس تجهیزات زیر را در نظر بگیرید:
- دستگاه بدنسازی چند کاره
- وزنه ها (دمبل، هالتر و وزنه های آزاد)
- پیلاتس
- وسایل مقاومت وزنی (تی آر ایکس TRX)
- وسائل جانبی بدنسازی (میز دراز و نشست، میز پرس سینه و غیره …)
انواع لوازم جانبی
برای به حداکثر رساندن برنامه تناسب اندام، نظارت ورزشی، جلوگیری از آسیب دیدن و راحتی در هنگام ورزش کردن.
اگر شما می خواهید…
- کاهش خطر کمر درد و آسیب عضلانی را کاهش دهید.
- بهبود وضعیت درست انجام حرکت
- آرامش بیشتر داشته باشید.
- خودتان را به روال تناسب اندام نزدیک کنید.
سپس تجهیزات زیر را در نظر بگیرید:
- زیرانداز ورزشی
- توپ پیلاتس
- حلقه
- دستکش
- کمربند بدنسازی
- ساعت ورزشی (گام شمار)
- دستگاه نرخ ضربان قلب
- دستگاه چربی سنج
حرف آخر
قبل از انجام هر فعالیت ورزشی جدید، مهم است که یک بررسی کامل سلامتی داشته باشید. بدانید از نظر فیزیکی در چه جایگاهی هستید، اگر دچار افزایش وزن شدید هستید و از چاقی رنج می برید، نباید سریعا از لوازم بدنسازی استفاده کنید. بهتر است نخست چربی های خود را از طریق دستگاه های هوازی بسوزانید.
اگر در مرحله هستید که نیاز به پرورش عضلات خود دارید، ماشین های مقاومتی و وزنه های آزاد اغلب ابزار بسیار مفیدی برای شما است.
اگر قصد استفاده از هر تجهیزات ورزشی را دارید، حتما باید بدانید چگونه از آن استفاده کنید. اکثر قطعات هوازی دارای دستورالعمل استفاده هستند. مهم است قبل از به کارگیری دستگاه، آن را به خوبی بشناسید، زیرا هر یک از مدل ها متفاوت هستند. همچنین درباره نحوه فروش و لیست قیمت، بررسی های لازم را انجام دهید.