مطمئنا یکی از چیزهای لذت بخشی که هر فردی دوست دارد تجربه کند، برخورداری از یک ماساژ ایده آل است که پیشرفت تکنولوژِی و اختراع صندلی‌های شگفت انگیز ماساژ، این امکان را برای همه افراد فراهم کرده است تا از یک ماساژ حرفه ای بهره مند شوند.
یکی از سوال‌هایی که ممکن است برای عده ای از افراد به ویژه خانم‌های باردار پیش بیاید این است که: آیا استفاده از صندلی ماساژ در دوران بارداری مضر است؟ دوران بارداری با تغییرات بی شماری همراه است برخی از آن‌ها شیرین و بعضی مانند درد و گرفتگی‌های عضلانی طاقت فرسا و ناخوشایند هستند.
ماساژ درمانی یکی از روش‌های مدرن و موثری است که به خانم‌های باردار کمک می‌کند تا اندازه ای عوارض و استرس‌های این دوران را کاهش دهند اما در رابطه با صندلی ماساژ، برخی خانم‌های باردار در استفاده از آن تردید دارند.
در این زمینه تحقیقات و بحث‌های مختلفی شده است؛ عده ای می‌گویند استفاده از صندلی ماساژ منجر به سقط جنین خواهد شد. مطمئنا بعد از خواندن این جمله دچار ترس و نگرانی شدید اما آرام باشید و تا آخر این مقاله را با دقت مطالعه کنید؛ جواب پرسش شما اینجاست.
صندلی ماساژ چیست؟
یکی از بهترین ماساژورهای برقی به شمار می آید؛ این دستگاه با استفاده از جدیدترین فناوری‌های روز که براساس اصول ماساژ هستند، گام مهمی را در جهت درمان و سلامت انسان برداشته است.
فشاری که توسط کیسه هوا و غلتک‌های درون این دستگاه ایجاد می‌شود یک ماساژ خاطره انگیزی را برایتان فراهم می‌کند. صندلی‌های ماساژ می‌توانند تکنیک‌هایی مانند ماساژ شیاتسو و سوئدی را نیز شبیه سازی کنند.
یکی از مزیت‌های این دستگاه نسبت به سایر ماساژورهای برقی، ماساژ هم زمان تمام بدن میباشد که همین عامل تاثیر به سزایی در تجربه یک ماساژ آرامش بخش و وصف نشدنی دارد.
شاید برایتان مفید باشد: صندلی ماساژ چیست؟
فواید صندلی ماساژور
مزیت‌های ماساژ در دوران بارداری شامل طیف گسترده ای از فواید روحی، احساسی و فیزیولوژیکی می‌باشند.
- کاهش درد و گرفتگی‌های عضلانی
- در بهبود برخی مشکلات فیزیکی مانند: درد در قسمت گردن یا پشت کمر، تنگی نفس، خستگی و کوفتگی بدن، سیاتیک، سردرد، دردهای مفصلی و … موثر است.
- جریان گردش خون را افزایش می دهد که این عامل اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را برای مادر و جنین فراهم می‌کند و هم چنین بر سیستم لنفاوی تاثیر گذاشته و باعث افزایش سیستم ایمنی مادر می‌شود.
- بر عملکرد هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد و استرس و افسردگی را نیز کاهش می دهد.
- داشتن خواب بهتر
- آرامش و ریلکس بودن مادر در طول بارداری
- انعطاف پذیری و توان بدن را برای حمل و تحمل وزن جنین افزایش می دهد.
- کاهش ورم بدن
- کمک به داشتن زایمان راحت تر
- بهبود مشکلات گوارشی
مضرات صندلی ماساژ در بارداری
پیش از این با فواید صندلی ماساژ یا به طور کلی ماساژ درمانی آشنا شدید؛ اما سوال اساسی این است که آیا استفاده از این دستگاه ضرری نیز به همراه دارد؟ پیش از استفاده از صندلی ماساژ این دو مورد را در نظر بگیرید.
- گرمکن صندلی ماساژ
برخی از صندلی‌های ماساژ دارای گرم کن هستند که استفاده از آن می‌تواند برای جنین مضر باشد. گرمای تولید شده توسط گرمکن باعث افزایش دمای بدن مادر می‌شود و این عامل بر میزان ضربان قلب جنین تاثیر گذاشته و می‌تواند منجر به مشکلات قلبی-عروقی شود.
- تاثیر فشار وارد شده توسط صندلی ماساژ
به مدت زمان استفاده از صندلی ماساژ توجه داشته باشید. اگر در طول دوران بارداری به دفعات از این دستگاه استفاده کنید، فشاری که توسط آن اعمال می‌شود ممکن است برای شما و جنین عوارضی در پی داشته باشد که از جمله آن می‌توان به زایمان زودرس در برخی زنان اشاره کرد.
ارتعاش و لرزش صندلی ماساژ برای جنین خطرناک است؟
بسیاری از خانم‌ها از این بابت نگران هستند و فکر می‌کنند که این لرزش بر رشد جنین تاثیر سویی خواهد داشت؛ اما آیا این موضوع صحت دارد؟
شواهد و مدرکی در این رابطه وجود ندارد که اثبات کند لرزش یا ارتعاش اعمال شده توسط صندلی ماساژ بر سلامت جنین اثر منفی می‌گذارد؛ بنابراین به آن دسته از مادرانی که از این بابت نگران هستند باید گفت که خطری آن‌ها را تهدید نمی‌کند.
صندلی ماساژ باعث سقط جنین می شود؟
مانند سوال قبلی در این مورد نیز شواهدی در دست نیست تا اثبات کند، استفاده از صندلی ماساژ منجر به سقط جنین شده است.
موارد منع استفاده از صندلی ماساژ
بارداری دوران دشوار و حساسی است؛ تغییرات جسمی و روحی بسیاری در این دوران اتفاق می افتند که برخی از آن‌ها این اجازه را به مادران باردار نمی دهد تا از صندلی ماساژ استفاده کنند.
به مواردی که در پایین ذکر می‌شود توجه کنید؛ در صورتی که هر کدام درباره شما صدق می‌کند، به هیچ عنوان از صندلی ماساژ استفاده نکنید.
- در صورتی که دچار سردردهای شدیدی می‌شوید.
- اگر سابقه سقط جنین داشته اید.
- اگر ورم بدن تان در حد شدیدی است، استفاده از صندلی ماساژ توصیه نمی‌شود.
- اگر حاملگی با ریسک بالا دارید.
- اگر از بیماری پره اکلامپسی رنج می برید.
- اگر وزن بالایی دارید و به راحتی درون صندلی قرار نمی‌گیرید.
- اگر اولین حاملگی خود را تجربه می‌کنید.
- درد بیش از اندازه در قسمت کمر که بعضی مواقع باعث تیر کشیدن پاها می‌شود.
- در سه ماهه اول بارداری
- هر گونه شرایط و وضعیت خاصی که دکترتان تشخیص می دهد.
مهم ترین نکته ای که در این قسمت باید به آن توجه کنید این است که حتما قبل از استفاده از صندلی ماساژ با پزشک متخصص مشورت کنید؛ به هیچ عنوان بدون پرسیدن نظر دکتر از این دستگاه استفاده نکنید.
ماساژ در سه ماهه اول بارداری
بسیاری از مراکز ماساژ برای جلوگیری از هر خطر احتمالی و هم چنین به دلایل دیگر، در طی دوره سه ماهه بارداری ماساژ را ممنوع کرده اند؛ البته برخی تراپیست‌های حرفه ای و باتجربه به خاطر مزیت‌های بی شمار ماساژ برای خانم‌های باردار، با مراقبت و احتیاط ماساژ دستی را انجام می دهند.
در سه ماهه اول بارداری، نباید از فشارهای عمیق و ماساژ اطراف کمر و پایین شکم استفاده کرد و از طرف دیگر چون صندلی ماساژ مانند یک روبات عمل می‌کند و نمی‌تواند به خودی خود فشار را در بخش‌های مهم بدن تنظیم کند، احتمال خطر را افزایش می دهد.
به طور کلی برای جمع بندی این بخش باید گفت چون احتمال سقط جنین در سه ماه اول بارداری وجود دارد، از استفاده صندلی ماساژ در این دوران خودداری کنید.
نکته: در سه ماهه آخر بارداری به دلیل وزن بالا ممکن است به هنگام قرار گرفتن درون صندلی دچار مشکل شوید؛ در این مواقع نیز از صندلی ماساژ استفاده نکنید.
این مقاله را از دست ندهید: خرید صندلی ماساژور خوب
مدت زمان استفاده از صندلی ماساژ
زمان استفاده از مبل ماساژ را محدود کنید؛ به هیچ عنوان بیش از 15 تا 20 دقیقه این کار را انجام ندهید.
راه‌های جایگزین برای صندلی ماساژ
- ماساژ سنتی یا ماساژ دستی
- یوگا
- طب سوزنی
- تمرین و حرکت‌های ورزشی ساده و ملایم
حتما پیش از انتخاب و انجام هر کدام این روش‌ها، با دکترتان مشورت کنید.
آیا استفاده از صندلی ماساژ در دوران بارداری مضر است؟
در انتها به پرسش اساسی این مقاله برمی گردیم. آیا خانم‌های باردار می‌توانند از صندلی ماساژ استفاده کنند؟ همان طور که در این مقاله مطالعه کردید، این وسیله خطری برای مادر و جنین ایجاد نمی‌کند پس در نتیجه، جواب مثبت است و می‌توان از صندلی ماساژور در این دوران استفاده کرد.
اگر چه ماساژ درمانی یا مبل ماساژ دارای فواید بی شماری برای خانم‌های باردار هستند، سلامتی شما و کودکی که در راه است در اولویت بالاتری قرار دارد. پس حتما قبل از اقدام برای هر کاری مخصوصا استفاده از صندلی ماساژ، با متخصص یا دکترتان مشورت کرده و طبق راهنمایی او عمل کنید.
مزیت‌های ماساژ باید در مقابل خطرات احتمالی آن مقایسه شود؛ اگر به هر دلیلی ماساژ برایتان مضر است، از انجام آن خودداری کنید. بعد از تولد فرزندتان فرصت زیادی برای استفاده از این وسیله برقی خواهید داشت.
امیدواریم این مقاله برایتان مفید بوده باشد. برای کسب اطلاعات و خرید صندلی ماساژور با همکاران ما در پیلتن شاپ در ارتباط باشید.
با ما در ارتباط باشید
