اکثر افراد برای لاغری و کاهش وزن به دنبال روش‌هایی هستند که در سریع ترین زمان ممکن بیشترین نتیجه را به همراه داشته باشد بنابراین معمولا روش‌هایی مثل عمل جراحی و یا استفاده از انواع مکمل ها و قرص های لاغری را انتخاب می کنند اما این روش‌ها تا چه اندازه موثر هستند؟
صرف نظر از سایر روش‌های لاغری در این مقاله قصد داریم در رابطه با قرص های لاغری و تاثیر آن‌ها صحبت کنیم. اگر چه قرص‌های لاغری دارای ترکیباتی موثر برای کاهش وزن و افزایش چربی سوزی هستند و ممکن است شما را ترغیب کنند تا با مصرف چند عدد از آن ها به وزن ایده آل خود برسید اما آیا در کنار این کاهش وزن عوارضی هم به همراه دارند؟
همه آنچه لازم است درباره قرص های لاغری بدانید در این مقاله آورده شده است. با پیلتن شاپ همراه باشید.
قرص لاغری چیست؟
قرص های لاغری همان طور که از نامشان پیداست از مواد و ترکیباتی ساخته شده اند که باعث لاغری و کاهش وزن می‌شوند. قرص‌های لاغری انواع مختلفی دارند که هرکدام به شکلی متفاوت منجر به لاغری و کاهش وزن می‌شوند برای مثال، برخی از آن‌ها جذب چربی در بدن را کاهش می‌دهند و برخی دیگر از طریق کاهش اشتها و احساس سیری به لاغری کمک می‌کنند.
به طور کلی این قرص ها از 3 طریق باعث کاهش وزن و چربی سوزی می‌شوند:
• افزایش سوخت و ساز بدن
• کاهش جذب چربی
• احساس سیری و کاهش اشتها
بسیاری از افراد به دلیل عوارض جانبی این قرص ها از مصرف آن‌ها خودداری می‌کنند و یا ممکن است در استفاده از آن‌ها تردید داشته باشند. اگر چه این قرص ها با عوارضی همراه است اما به این معنا نمی‌باشد که هیچ فردی نمی‌تواند از قرص های لاغری استفاده کند. اکثر پزشکان با توجه به شاخص توده بدنی فرد یا همان BMI مصرف قرص های لاغری را تجویز می‌کنند.
مصرف قرص های لاغری حتما باید تحت نظر پزشک و با صلاح دید او انجام شود. بنابراین اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید و در صورت استفاده از دارو و مکمل های خاص حتما پیش از تصمیم قطعی جهت استفاده از این قرص ها با پزشک متخصص مشورت نمایید.
انواع قرص لاغری
ادیوس ( Adios)
ادیوس یکی از داروهای لاغری گیاهی ست که با افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به کاهش وزن کمک می‌کند. مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف این قرص به تنهایی نمی‌تواند لاغری را به همراه داشته باشد بلکه لازم است در کنار آن، ورزش و رژیم غذایی مناسبی هم رعایت شود.
قرص ارلیستات
از جمله قرص هایی ست که تاییدیه سازمان غذا و دارو آمریکا را گرفته است. این قرص از طریق کاهش جذب چربی در بدن منجر به کاهش وزن می‌شود. قرص ارلیستات به کاهش فشارخون کمک به سزایی می‌کند و برای استفاده طولانی مدت مناسب می‌باشد.
چای سبز
همه ما با خواص بی نظیر چای سبز برای لاغری و چربی سوزی آشنا هستیم. این گیاه با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی به افزایش سوخت و ساز و چربی سوزی بدن کمک به سزایی می‌کند. قرص چای سبز نیز این خواص را دارد. این قرص دارای عوارض جانبی بسیار کمی است.
قرص گلوریا
از جمله قرص هایی که کاهش وزن سریع را به همراه دارد. قرص گلوریا با افزایش چربی سوزی، کاهش اشتها و کاهش جذب قند و چربی در بدن باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود. البته این قرص با عوارض زیادی همراه است که از جمله آن‌ها می‌توان به مشکلات گوارشی، بی خوابی و مشکلات کبدی اشاره کرد.
کانتراو
کانتراو از طریق کاهش اشتها در فرد به کاهش وزن کمک می‌کند. البته به دلیل ترکیبات به کار رفته در این قرص حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود. سردرد، حالت تهوع، سرگیجه و مشکلات عصبی از عوارض احتمالی مصرف قرص Contrave می‌باشد.
ویتامین پلاس
قرص ویتامین پلاس از ویتامین های گروه B و لسیتین ساخته شده است و علاوه بر افزایش سوخت و ساز بدن باعث کاهش اشتها در فرد می‌شود. مصرف این قرص در برخی افراد با مشکلات گوارشی همراه است.
فلوردو
این قرص با جذب قند و کاهش اشتهای کاذب باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود. مشکلات گوارشی از جمله عوارض مصرف قرص فلوردو می‌باشد.
قرص فنترمین
این قرص برای مصرف کوتاه مدت مناسب است و از طریق کاهش اشتها در فرد به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند. این قرص با نام آدیپکس نیز شناخته می‌شود.
اسلیم فول
در ساخت قرص اسلیم از ترکیباتی از جمله جلبک دریایی، چای سبز و سرکه سیب استفاده شده است. این قرص می‌تواند به کاهش اشتها و هم چنین کاهش جذب مواد غذایی کمک کند. معمولا این قرص با عوارض خاصی همراه نیست.
هیدروکسی کات
یکی از پر استفاده ترین قرص های کاهش وزن در جهان می‌باشد. بر طبق مطالعات انجام شده، این قرص در مدت زمان کوتاهی کاهش وزن و چربی سوزی بالایی به همراه دارد. البته به دلیل عوارض جانبی بسیار بالای آن، مصرف خودسرانه این قرص توصیه نمی‌شود.
قرص کیوسیمیا
این قرص از طریق کاهش اشتها و احساس سیری در فرد به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند. از جمله عوارض جدی مصرف قرص کیوسیما می‌توان به افزایش ضربان قلب و اختلالات بینایی اشاره کرد.
کالری بلاکر
مصرف طولانی مدت قرص کالری بلاکر می‌تواند کمبود ویتامین در بدن را به همراه داشته باشد. این قرص با کاهش جذب چربی و هم چنین کربوهیدرات باعث لاغری و چربی سوزی می‌شود.
گلوکومانان ( Glucomannan)
گلوکومانان یک مکمل گیاهی است که با ایجاد حس سیری در فرد به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند. فیبر موجود در این قرص باعث کاهش قند و کلسترول می‌شود. مصرف قرص گلوکومانان با برخی از داروها می‌تواند اختلالات دارویی را به همراه داشته باشد.
پاپایا
این قرص باعث کوچک شدن معده و کاهش سایز می‌شود. از جمله عوارض مصرف قرص پاپایا می‌توان به سردرد، کاهش فشار خون و تپش قلب اشاره کرد.
قرص CLA
یکی از بهترین قرص های کاهش وزن موجود در دنیا می‌باشد. این قرص با افزایش سوخت و ساز بدن و هم چنین کاهش اشتها به لاغری کمک می‌کند. مشکلات گوارشی از جمله عوارض احتمالی این قرص به شمار می‌آید.
عوارض قرص لاغری
قرص های کاهش وزن انواع مختلفی دارند بنابراین عوارض جانبی آن‌ها نیز متفاوت است. اما به طور کلی عوارض این قرص ها شامل موارد زیر است:
• بروز مشکلات کبدی
• فشار خون بالا
• تپش قلب
• افسردگی
• حمله قلبی
• سکته مغزی
• بی خوابی
• سردرد
• بی قراری
• مشکلات گوارشی
• سرگیجه
• کم آبی بدن
بهترین زمان مصرف قرص لاغری
زمان مناسب مصرف قرص های کاهش وزن به نوع قرص و برند آن بستگی دارد. برای اطمینان از این موضوع می‌توانید از یک پزشک متخصص کمک بگیرید و یا راهنمای استفاده بسته بندی محصول را مطالعه کنید اما به طور معمول مصرف این قرص ها 30 دقیقه تا یک ساعت پیش از وعده غذایی و هم چنین نیم ساعت پیش از ورزش در نظر گرفته می‌شود.
توصیه های مهم استفاده از قرص های لاغری
• همان طور که قبلا به این موضوع اشاره کردیم، قرص های کاهش وزن عوارض بی شماری به همراه دارد و مصرف خودسرانه یا طولانی مدت آن‌ها می‌تواند نتایج جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. بنابراین پیش از مصرف این قرص ها حتما با پزشک تان مشورت داشته باشید.
• از مصرف آب غافل نشوید. کم آبی از جمله عوارض شایع این قرص ها به شمار می‌آید بنابراین توصیه می‌شود در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید.
• به دستورالعمل های روی قرص ها توجه داشته باشید و هیچ گاه خودسرانه مصرف آن‌ها را تغییر ندهید.
• معمولا توصیه می‌شود به مدت 3 ماه از قرص های لاغری استفاده کرده و پس از این مدت مصرف آن‌ها را متوقف کنید.
نتیجه گیری
به سوال مطرح شده در ابتدای مقاله برمی‌گردیم؛ آیا قرص های لاغری تاثیری دارد؟
مصرف این قرص ها به لاغری و کاهش وزن کمک به سزایی می‌کند اما به تنهایی نمی‌تواند تاثیر طولانی مدت و دائمی داشته باشد. مصرف این قرص ها هنگامی اثرگذار خواهد بود که در کنار آن به رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی نیز توجه شود.
امیدواریم این مقاله برایتان مفید بوده باشد. فروشگاه اینترنتی پیلتن شاپ اولین و تخصصی ترین مرجع فروش انواع لوازم ورزشی باشگاهی و خانگی با بالاترین کیفیت و طیف قیمتی مناسب می‌باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید لوازم ورزشی مورد نظر خود به سایت پیلتن شاپ مراجعه کنید و یا با کارشناسان فروش ما در ارتباط باشید.
برای مشاهده قیمت لوازم ورزشی کلیک کنید.
راه های ارتباطی با پیلتن شاپ
