اگر شما چاق هستید و از شکمی بزرگ رنج می برید، قطعا دوست دارید کمربند لاغری را امتحان کنید. این مقاله اطلاعاتی درباره این وسایل و نحوه استفاده از کمربند لاغری را ارائه می دهد، با ما همراه باشید.

اینترنت پر از چیزهای فوق العاده جذاب است که شامل نمایش عظیمی از: تمرین هاردکور (با شدت بالا)، کاهش وزن 5 یا 10 کیلوگرم در 10 روز، کاهش چندی سانتی دور کمر و غیره … است. یکی از تکان دهنده ترین ویدیوهایی است که من در YouTube دیدم این بود که مردی ادعا می کرد قد خود را در یک هفته با فلان دستگاه یا دارو به اندازه 5 سانتی متر بیشتر کرده!

این تبلیغات گول زننده در مورد استفاده از کمربند های لاغری نیز صادق است. این نه تنها جای تعجب نیست، بلکه بی خردی فرد است که چنین مسائلی را بپذیرد.  چرا باید کسی از این چیزها استفاده کند؟؟؟؟ فروشندگان با استدلال هایی واهی مطرح می کنند که این کمربند ها راه حل نهایی برای سریع تر لاغر شدن افراد است.

هدف مقاله روش استفاده از کمربند لاغری تحلیل آگهی های تبلیغاتی نیست، بلکه ما می خواییم بینیم آیا استفاده از کمربند لاغری واقعا تاثیری دارد؟، اگر دارند پس روش استفاده صحیح از آن ها به چه صورت است.

کمربند لاغری چست؟

کمربند لاغری کمربندهای ارتعاشی ساده هستند که در اطراف دور شکم بسته می شوند. طراحان این کمربندهای ادعا می کنند که حرکات آن ها در تحریک عضلات ناحیه شکم نقش دارند و در نتیجه باعث تحریک عضلات این ناحیه می شود. آنها حتی می گویند که این کمربندها به کاهش وزن کمک می کنند. آنها می گویند که با پوشیدن این کمربندها می توان حجم معده را کاهش داد و به همین ترتیب میزان مصرف غذا نیز کم می شود. این در نهایت سبب کاهش وزن و لاغری در فرد می شود. با این حال، باید این واقعیت را نیز بیان کنیم که تنها استفاده از این وسائل لاغری، نمی تواند نقش اساسی در کاهش اندازه دور شکم داشته باشد.

انواع مختلفی از کمربند لاغری وجود دارند. برخی از آن ها به شما امکان کنترل سرعت ارتعاش را می دهند. انواع خاصی از آن ها به نام کمربند لاغری ویبره حرارتی وجود دارند که دارای سیستم گرمادهی در حین ویبره است. با استفاده از این نوع کمربند می توان میزان چربی موضعی را به سرعت کاهش داد. نوع دیگری از کمربندها از کمر و پشت فرد نیز حمایت می کنند. به این صورت که در کنار اثرات لاغری به کاهش درد در این نواحی از بدن نیز کمک می کنند.

حتی تازه کارها نیز می تواند به راحتی از این وسیله استفاده کنند. فقط کمربند را در قسمت مورد نظر بدن بپوشانید، آن را به برق وصل کنید و دکمه را روشن کنید. شما می توانید کمربند لاغری را در مناطقی مانند: ران ها، کمر و غیره نیز به کار بگیرید و بسته به راحتی خود، سطح سرعت ارتعاش را تنظیم کنید. کمربند لاغری را می توان برای یک دوره زمانی حدود پانزده تا سی دقیقه استفاده کرد. برخی از آن ها دارای تایمر هستند، به شما این امکان را می دهد که مدت زمان ارتعاش را تنظیم کنید تا بعد از پایان این زمان عملکرد دستگاه متوقف شود.

بعضی از مردم معتقدند که پوشیدن کمربند لاغری شکم برای یک دوره طولانی، نتایج سریعتری را نتیجه می دهد. اما، این فقط یک داستان اسطوره ای است. در روزهای اول استفاده از کمربند شما ممکن است در ناحیه کمر و شکم خود احساس خارش کنید در حالی که کمربند در حال ماساژ این ناحیه از بدن شماست. این فقط یک واکنش ساده بدن به ارتعاشات ناشی از کمربند است. مطمعنا بعد از پایان استفاده، خارش نیز قطع می شود.

شما می توانید فعالیت های خاصی نظیر: کتاب خواندن، پخت و پز، خوردن یا هر کاری دیگر را انجام دهید تا زمانی که کمربند برای شما اختلال ایجاد نکند. با این حال، مراقب باشید که از تماس با آب جلوگیری شود زیرا ممکن است به اشتباه سیم را با دست های مرطوب خود لمس کنید.

عملکرد کمربند لاغری

هنگام خرید کمربند لاغری با فروشگاه مورد نظر خود درباره جزئیات ضمانت نامه محصول و خدمات دیگر ارتباط برقرار کنید. شما می توانید در کنار ورزش + رژیم غذایی از فواید کمربند های لاغری سود ببرید، وگرنه استفاده تنها به خودی خود تاثیری در کاهش وزن بلند مدت شما نخواهد داشت (تنها ممکن است در کوتاه مدت باعث کاهش چربی موضعی یا زیرپوستی شود).

برای هر کاری که باید انجام شود، راه سخت و راه هوشمندانه ای وجود دارد. اما زمانی که افراد به جستجوی راه های ساده تر هستند، استفاه از کمربند لاغری به تنهایی نمی تواند آن ها را در بلند مدت متقاعد کند.

فقط سالم غذا بخورید، از خوردن مواد غذایی چرب و فست فودی اجتناب کنید و مطمئن شوید که تقریبا هر روز در حال ورزش هستید. از دست دادن وزن بیشتر مربوط به رژیم غذایی است.

روش استقاده از کمربند لاغری

کمربند های لاغری نسبتا ارزان هستند و می توانند مزایای یک برنامه تمرینی منظم را افزایش دهند. کمربند لاغر از فعالیت سونا استفاده می کند که دمای هوا را در اطراف ناحیه شکم افزایش می دهد تا وزن آب اضافی کاهش داده شود. در این راستا برای استفاده بهینه از کمربند لاغری به موارد زیر توجه کنید:

• لباس زیر خود را در بیاورید تا کمربند در تماس مستقیم با پوست بدن شما باشد. ممکن است لازم باشد که شلوار خود را کمی پایین بیاورید تا کمربند تمام ناحیه شکم را پوشش دهد.
• کمربند را در دور کمر خود ببندید تا هر تمام شکم و پهلوهای شما را بپوشاند. مقداری سفتی کمربند بسته به میزان راحتی شما است، ولی ترجیح بر این است که آن را محکم ببنید زیرا فشردگی تاثیر بیشتری در جمع شدن شکم می گذارد.
• سپسس لباس خود را بپوشید.
• با استفاده از دکمه های روی کمربند، وسیله را روشن کنید و بسته به ویژگی ها و مشخصات کمربند خود، تنظیمات لازم را انجام دهید.
• شما می توانید در زمان ورزش، کار کردن و استارحت از کمربند استفاده کنید.
• هنگام اتمام کار کمربند را باز کنید. بهتر است در هر بار استفاده به دلیل عرق کردن ناحیه شکم، کمربند را به طور کامل بشویید.

اگر دچار مشکل پزشکی خاصی هستید، قبل از شروع استفاده حتما با پزشک خود مشورت کنید

استفاده از کمربند لاغری می تواند مفید باشد اما نه با آن تصوری که شما ممکن است از تبیلغات تلویزیونی داشته باشید!!! موفقیت همیشه سخت است. تناسب اندام زمانی حاصل می شود که عادت های سالم را در نوع غذا خوردن و هماهنگ کردن کارها به دست آورید. بله، راه های علمی برای تسریع نتایج شما همیشه وجود دارد.

امیدواریم مقاله روش استفاده از کمربند لاغری مورد توجه شما قرار گرفته باشد. در پیلتن شاپ بازه ای از برند ها گوناگون با قیمت ها و ویژگی های مختلف را می توانید با کلیک بر این وبسایت ⇐ www.piltanshop.com مشاهده کنید. برای آگاهی با از نحوه فروش کمربند های لاغری با کارشناسان مجرب پیلتن شاپ جهت بررسی های بیشتر و اطلاع از لیست قیمت کمربند لاغری ، تماس حاصل فرمایید.