سوال در مورد تاثیر بدنسازی بر قد یکی از رایج‌ترین دغدغه‌هایی است که افراد، به خصوص نوجوانان و والدین آن‌ها، هنگام شروع تمرینات بدنسازی (با دستگاه یا با وزنه) تجربه می‌کنند. آیا بدنسازی و افزایش قد در تضاد با هم هستند یا می‌توانند به‌عنوان مکمل هم عمل کنند؟ برخی نگرانند [...]
