به دنبال راهی ایده‌آل برای تناسب اندام در خانه هستید؟ دستگاه بدنسازی چندکاره و سیم کش دقیقاً همان چیزی است که شما نیاز دارید! این دستگاه‌های همه کاره به شما امکان می‌دهند طیف گسترده‌ای از تمرینات را انجام دهید و تمام عضلات بدنتان را تقویت کنید.
در این بخش، به معرفی و بررسی دستگاه بدنسازی چندکاره و سیم کش می‌پردازیم.
مزایای استفاده از دستگاه بدنسازی چندکاره و سیم کش:
- راحتی
- تنوع
- فضاسازی
- قیمت مناسب
امروزه بسیاری از دختران و پسران، زنان و مردان توجه ویژه ای به جسم و سلامتی و زیبایی بدن خود می دهند و به همین دلیل در جستجوی خرید بهترین دستگاه بدنسازی هستند که متناسب با مقدار هزینه پرداختی و نوع عملکرد ارائه شده توسط دستگاه بدنسازی باشد. به موجب این فروش آن ها با محبوبیت زیادی همراه بوده است. تنوع دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی زیاد هستند، به ویژه اگر فضای محدودی برای آن ها در خانه دارید. در اینجا راهنمایی برای خرید دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی ارزان موجود است که به شرح زیر می باشد، با پیلتن شاپ همراه باشید.
دستگاه بدنسازی چند کاره چیست؟
دستگاه بدنسازی چند کاره یا چند منظوره به دستگاهی گفته می شود که ترکیبی از چند دستگاه بدنسازی تکی با عملکرد متفاوت، برای حرکت ها و تمرین های گوناگون برای تمامی عضلات بدن باشد. برای مثال یک دستگاه بدنسازی چند کاره ممکن است تنها برای عضلات پشت بازو به کار گرفته شود و یا تنها برای پرورش عضلات شکم و یا پاها ساخته شده باشد، ولی دستگاه بدنسازی چند کاره مجموعه ای از چند دستگاه تکی بدنسازی با ماهیت پرورش چندین بخش از عضلات بدن در یک دستگاه واحد است. مزیت استفاده از دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی محدودیت جا است، شما شاید نتوانید برای پرورش هر عضله دستگاه های جدا و مخصوص آن قسمت از بدن را تهیه کنید، بهتر است در این مورد به فکر خرید دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی باشید.
چه کسانی می توانند دستگاه بدنسازی چند کاره خریداری کنند؟
- کسانی که می خواهند یک باشگاه ورزشی خانگی داشته باشد و نیاز به استفاده چند منظوره از یک دستگاه دارند.
- کسانی که محدودیت جا و مکان دارن که دستگاه بدنسازی چند کاره یا چند منظوره برای این مورد بسیار ارزشمند خواهد بود.
- کسانی که می خواهند مجموعه از عضلات را پرورش دهند و برای این منظور دارای محدودیت جا و هزینه هستند.
- کسانی که می خواهند تمامی تمرین های ورزشی خود را در خانه انجام دهند، اما نمی توانند تمام تجهیزات لازم را خریداری کنند.
فواید دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی چیستند؟
به جای استفاده از دستگاه های بدنسازی برای انجام تمرین های خاص برای هر عضله، خرید دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی ارزان می تواند تمامی حرکات را در یک دستگاه واحد انجام دهد، این مورد به ویژه برای محدودیت جا می توان بسیار موثر باشد. دستگاه بدنسازی چند کاره در یک کلمه یک وسیله همه کاره برای انجام حرکات مختلف با قابلیت تنظیم و هدف قرار دادن گروهی از عضلات در یک طراحی جمع و جور است. ما به شما می گوییم که چطور استفاده از دستگاه بدنسازی چند منظوره قادر به برآورده کردن نیاز های متنوع تمرینی است.
ما به شما می گوییم که چطور استفاده از دستگاه بدنسازی چند منظوره قادر به برآورده کردن نیازهای متنوع تمرینی شما است. انعطاف پذیری دستگاه های چند کاره قطعا همان چیزی است که ماهیت این وسیله ورزشی است. انعطاف پذیری به معنای برخورداری از چندین حرکت تمرینی برای همه عضلات در یک زمان خاص است. تناسب در عملکرد یک کلمه کلیدی در بدنسازی است که همراه ترکیبی از حرکات و نوع وسیله ورزشی مورد استفاده است.
تجهیزات بدنسازی چند منظوره اجازه می دهد تا تنها با یک وسیله ورزشی تمرین های، کشش، فشاری، اسکات، لانچ و حرکت های چرخی را بتوانید انجام دهید، این وسیله ای کامل برای تمام بدن است. اغلب خواسته می شود که فقط از دمبل برای تمرین و پرورش عضلات استفاده شود، اما کشش و مقاومت کابل های ارائه شده در یک دستگاه بدنسازی چند کاره می تواند بسیار کاربردی و هیجان انگیز باشد. به طور خلاصه، شما می توانید تمرین های متنوع به همراه انعطاف پذیری بیشتر را با استفاده از پشتیبانی مناسب دستگاه های چند کاره بدست آورید.
این دستگاه ها به مانند: تردمیل و دیگر تجهیزات ورزشی برای تمام اعضای خانواده جهت تناسب اندام و انجام تمرین های ورزشی، آمادگی جسمانی برای تمرین های قدرتی و استقامتی و به عبارتی کلی همه می توانند به وسیله دستگاه های بدنسازی چند کاره خانگی به اهداف تناسب اندام خود برسند. بنابراین، اکنون که شما یک مربی چند منظوره ( دستگاه بدنسازی چند کاره) دارید، قطعه ای کامل از وسائل ورزشی است که به شما می آموزد چگونه باید به بهترین نحو از آن در خانه و برای همه خانواه از آن استفاده کرد.
انواع دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی دارای قابلیت هایی همچون: نشر از جلو، جلوپا نشسته، پرس پا نشسته، ساق پا نشست، قایقی، جلوباز و سیم کش، پشت پا ایستاده و یا پشت بازو سیم کش باشند که این خود گواه سودمندی بسیار این وسیله ورزشی برای پرورش تمام عضلات بدن در جهت تناسب اندام، زیبایی و سلامت است.
مزایای دستگاه چند کاره بدنسازی
- راحتی – یک فضا کوچک در منزل شامل به راحتی می تواند یک دستگاه چند کاره را در خود جای دهد. به جای داشتن وسایل ورزشی متعدد در منطق مختلف که هر کدام یک کار را انجام می دهند، دستگاه های چند منظوره فضای بسیار محدودی از خود را به نمایش می گذارند. صرفه جویی در فضا بزرگترین مزیت خرید دستگاه بدنسازی خانگی است. تجهیزات بدنسازی چند منظوره برای ایجاد حرکت آسان بین تمرین ها ساخته شده اند. شما می توانید به سرعت از یک تمرین به دیگری حرکت کنید. تمرین عادی را انجام دهید یا تمرین مدار را انجام دهید. به سرعت از یک جنبش به سوی دیگر حرکت می کند. در مورد انتخاب بین تولید کنندگان مختلف، برای گزینه های مختلف تناسب اندام نگران نباشید. انتخاب یک سالن بدنسازی چند ایستگاه برای اتاق ورزش شما به این معنی است که یک انتخاب را انتخاب کنید که برای بسیاری از گزینه های آموزشی مراقبت می کند.
حتما بخوانید: دستگاه بدنسازی خانگی
- قیمت – شما به راحتی می توانید در خرید دستگاه بدنسازی چند کاره صرفه جویی کنید. اگر هر دستگاه بدنسازی را به طور جداگانه خریداری کرده اید، مطمعنا دچار تحمل هزینه های سنگین شده اید.
- صرفه جویی در فضا – دستگاه های بدنسازی جدا باید برای استفاده ایمن از یکدیگر فاصله داشته باشند. این می تواند به سرعت بسیاری از فضای شما را اشغال کند، استفاده از دستگاه چند منظوره بدنسازی و سیم کش یک صرفه جویی عالی برای فضاهای محدود است. یک ایستگاه ورزشی در خانه خود را انتخاب کنید تا استفاده از فضا را به حداقل برسانید. منطقه ای برای استفاده از تجهیزات تناسب اندام از قبیل؛ هالتر / دمبل، و استفاده بالقوه از دستگاه بدنسازی چند منظوره است.
- سهولت استفاده – دستگاه های بدنسازی خانگی برای استفاده بسیار آسان و راحت هستند. به آسانی و سرعت می توانید بعد از انجام یک حرکت، حرکت بعدی را شروع کنید. این که آیا شما در حال تمرین قسمت عضلات بالا بدن هستید و یا پایین بدن، دستگاه بدنسازی جند کاره به شما اجازه می دهد به سرعت موقعیت تمرینی خود را تغییر دهید. این روند به طور موثر در حرکت های دیگر ادامه دارد. یک دستگاه بدنسازی به درستی از هر حرکت پشتیبانی می کند و برای استفاده سریع مناسب است. تنها نگرانی شما می تواند در تنظیم میزان وزن انتخابی شما است.
- استفاده برای بیش از یک نفر – برخی از دستگاه های چند کاره اجازه می دهد تا 2 یا حتی 3 نفر در یک زمان از آن استفاده کنندف بدون اینکه در کار یکدیگر خللی ایجاد کنند. لذت بردن از تمرین با 1 یا 2 نفر دیگر از اعضای خانواده یا دوستانتان می تواند در پیشرفت تمرین های شما موثر باشد.
مواردی که باید در هنگام خرید و استفاده از دستگاه چند کاره بدنسازی مد نظر قرار داد
چندین چیز مهم در انتخاب دستگاه چند منظوره لازم است:
- کافی است فضای مورد نظر دستگاه بدنسازی خود را در خانه اندازه گیری کنید، همچنین این مورد به مقدار اندازه دستگاه چند کاره شما هم مربوط می شود.
- چقدر محکم است؟ اگر بیش از یک نفر از آن استفاده کند، لازم است که دستگاهی خریداری کنید که دارای دوام و کیفیت بالا است.
- آیا شما از وزنه های بسیار سنگین در تمرین ها استفاده می کنید؟ و یک ورزشکار حرفه ای بدنسازی هستید، به یک دستگاه بدنسازی چند منظوره نیاز دارید که می تواند وزنه های زیادی را پشتیبانی کند.
- آیا دستگاه های بدنسازی انتخابی شما از بهترین برند و با کیفیت بالا و طراحی جدید ساخته شده است؟ آیا دستگاه بدنسازی از فولاد با کیفیت و با جوش های قوی ساخته شده است؟
با توجه به مطالب ذکر شده ، قبل از خرید هر دستگاه بدنسازی مورد نظر خود باید با شناخت کافی و امکان دیدن و تست محصول به جستجو بپردازید. دستگاه های بدنسازی چند کاره خانگی هر یک دارای تفاوت های گوناگون خود هستند که این خود بسته به نوع تعداد عملکرد ها، برند و قیمت است. تنها راه رسیدن به بهترین انتخاب، دانستن این است که چه دستگاهی برای شما مناسب است، است.
اگر بعد از تست یک دستگاه بدنسازی، آن را دوست نداشتید، هرگز آن را به خانه نیاورید. حتما بدانید که آیا بیش از یک نفر از دستگاه بدنسازی استفاده می کند یا خیر؟ با این حال این مورد می تواند بسیار موثر باشد. آیا هنوز هم از خرید دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی ارزان مطمئن نیستید؟ به طور یقین بعد خواندن این راهنمای می توانید با خیال راحت دست به خرید این وسیله ورزشی بزنید. جهت بررسی و خرید دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی ارزان و اطلاع از لیست قیمت دستگاه بدنسازی چند کاره می توانید با کارشناسان مجرب ما در پیلتن شاپ تماس حاصل کنید.
