دستگاه فیله کمر یکی از بهترین تجهیزات ورزشی برای تمرین دادن به عضلات تحتانی کمر است. این وسیله با ایجاد فشار روی عضلات سرینی باعث تقوت آنها می‌شود و نمونه‌های مختلفی از آن در باشگاه‌های ورزشی مشاهده می‌شود. کار با دستگاه فیله کمر بسیار آسان است و اگر مربی داشته باشید میتوانید با چند تمرین ساده روش صحیح کار با آن را یاد بگیرید. برای خرید اینترنتی فیله کمر کافی است سفارش خود را در سایت ما ثبت کرده و منتظر باشید تا همکاران ما این وسیله را برای شما ارسال کنند.
مشخصات دستگاه فیله کمر
دستگاه‌های فیله کمر انواع مختلفی دارند و در اندازه‌های مختلف تولید می‌شوند. با کمک این وسیله میتوانید عضلات پای خود را هم تقویت کنید. این وسیله برای استفاده ورزشکاران رشته های کشتی، صخره نوردی و شنا بسیار مفید و قدرت جسمانی آنها را افزایش می‌دهد. برندهای مختلف، طراحی‌های مختلفی برای این وسیله انجام داده اند و با تغییر اندازه و ظاهر آن نمونه های مختلفی را روانه بازار کرده اند. با این حال باید بگوییم تاثیر همه آنها تقریبا بر عضلات سرینی یکسان خواهد بود. به علاوه شما میتوانید به کمک این دستگاه عضلات شکم، عضلات باز کننده ستون فقرات و عضله مولتی فیدوس را تقویت کنید و شرایط جسمانی خود را بهبود دهید. اگر صاحب یک باشگاه ورزشی هستید و به تکمیل وسایل سالن تمرین خود فکر می‌کنید میتوانید این وسیله را خریداری کنید.
مزیت استفاده از دستگاه فیله کمر
کار با این وسیله ستون فقرات شما را تحریک می‌کند و با تاثیر بر عضلاتی مانند سرینی و پشت ران باعث بهبود عملکرد و افزایش آمادگی جسمانی شما خواهد شد. در زمان حرکت با این وسیله میتوانید روی سینه دراز بکشید و با قرار دادن لگن روی نیمکت، بالا تنه را آزاد قرار کنید. با فیکس کردن پا زیر تکیه گاه دستگاه، بالا تنه را آویزان کرده و دست را روی سینه قرار دهید. حالا با کشیدن بالا تنه به سمت بالا تمرین را شروع کنید.
امکان بلندکردن دست و پای مخالف:
در این حالت باید به صورت چهار دست و پا روی دستگاه قرار بگیرید و فاصله دست‌ها را به اندازه عرض شانه باز کنید. با قرار دادن زانو و نوک انگشتان خود روی زمین کمر را به حالت کاملا موازی قرار دهید. در این حالت سر شما باید کاملا رو به جلو باشد تا دچار گردن درد نشوید. حال با بالا آوردن دست راست و پای چپ تمرین را شروع کنید. همین کار را با دست و پای مخالف انجام دهید. با این کار فیله کمر خود را کاملا درگیر خواهید کرد.
انواع دستگاه فیله کمر
با سر زدن به یک باشگاه ورزشی و مشاهده لوازم موجود در آن متوجه می‌شوید که دستگاه فیله کمر انواع مختلفی دارد و در طرح های مختلفی ساخته می‌شود با این حال باید گفت کارایی همه آنها با هم برابر است و تفاوت چندانی نمی‌کند. شما با خرید فیله کمر میتوانید ورزشکاران زیادی را به سمت باشگاه ورزشی خود بکشید و به تقویت عضلات آنها کمک کنید. در صورتی که برای خرید این وسیله نیاز به راهنمایی دارید میتوانید با همکاران ما در بخش فروش سایت تماس بگیرید. همکاران ما می‌توانند اطلاعات کاملی از این وسیله را در اختیار شما قرار دهند و شما را برای خرید بهتر راهنمایی کنند. دستگاه فیله کمر یکی از محبوب ترین وسائل برای استفاده ورزشکاران به شمار می‌‍رود و معمولا بدنسازان حرفه ای بیش از سایر مراجعین باشگاه، از آن استفاده می‌کنند.
قیمت انواع دستگاه فیله کمر
بسیاری از برندهای فعال و معروف در زمینه تولید تجهزات ورزشی، نمونه های مختلفی از این دستگاه را تولید و روانه بازار کرده اند. بنابراین باید گفت نمونه‌های مختلفی از این دستگاه از برندهای مختلف با قیمت های متفاوت را میتوانید در بازار پیدا کنید. متفات بودن قیمت این نمونه ها عمدتا به برند سازنده، اندازه و مواد به کار رفته در آن بر می‌گردد و شما با کمی جستجو و سوال از افراد مطلع میتوانید بهترین مدل ها را شناسایی و تهیه کنید. البته نمونه‌های کار کرده این وسیله نیز در بازار وجود دارد که قیمت کمتری نسبت به نمونه‌های دسته اول دارند و در صورتی که میخواهید نمونه دسته دوم بخرید، باید از سلامت فنی و عملکرد صحیح آن مطمئن شوید.
خرید دستگاه فیله کمر از پیلتن شاپ
فروشگاه پیلتن شاپ با سالها فعالیت در زمینه فروش فیله کمر آماده است تا در تمامی مراحل انتخاب، خرید و خدمات پس از فروش شما را راهنمایی کند. برای خرید آنلاین فیله کمر به سایت ما مراجعه کنید و در صورتی که تمایل به خرید حضوری دارید با مراجعه به فروشگاه میتوانید نمونه های موجود را از نزدیک مشاهده کنید. برای خرید لوازم بدنسازی از فروشگاه پیلتن شاپ اینجا کلیک کنید.
