اگر به دنبال بهترین و ایده آل ترین راه برای ورزش در خانه هستید، استفاده از تردمیل بهترین انتخاب است. چربی سوزی و تقویت عضلات بالا در استفاده از تردمیل ها، آن ها را به یکی از بهترین وسایل ورزشی تبدیل کرده است. در فروشگاه پیلتن شاپ، انواع مختلفی از تردمیل خانگی و باشگاهی از بهترین برندها و با توجه به بودجه شما در اختیارتان قرار گرفته است.
اساس کار تردمیل، حرکت بخشی به نام تسمه است. این قسمت با کمک موتور یا نیروی پای خود ورزشکار به حرکت در می‌آید و باعث افزایش سوخت و ساز بدن و مصرف کالری بیشتر می‌شود. دستگاه تردمیل، امکان پیاده‌روی و دویدن ورزشکاران را در فضای مسقف فراهم می‌کند. از این رو ورزشکاران حتی زمانی که شرایط آب و هوایی مناسب نیست، از تمرینات خود عقب نمی‌مانند.
مشخصات دستگاه تردمیل
تردمیل‌ها از هر برندی که باشند، دارای بخش‌های مهمی مانند موتور، تسمه، مانیتور، کنسول و دسته هستند. شما دستگاه را روشن کرده و روی تسمه آن قرار می‌گیرید. در این حالت از طریق کنسول تردمیل می‌توانید دستورات لازم برای تمرین را به دستگاه بدهید. مثلا سرعت را کم زیاد کنید یا در نمونه‌های دارای قابلیت شیب، با افزایش یا کاهش زاویه تسمه، شرایطی مانند پیاده‌روی در کوهستان را تجربه کنید و کالری بسوزانید. کلیه تغییراتی که روی این دستگاه ایجاد می‌کنید از طریق نمایشگر قابل مشاهده است. به علاوه پارامترهای تمرین برقی مانند مسافت، سرعت، کالری، زمان و ضربان قلب نیز بر روی همین نمایشگر دیده می‌شود. همه تردمیل‌ها، دسته‌هایی دارند که می‌توان در زمان تمرین آنها را گرفت. همچنین اگر تردمیل قادر به نمایش تعداد نبض باشد، گیرنده‌های آن روی همین دسته‌ها نصب می‌شود. در برخی نمونه‌های این وسیله در بخش کنسول دستگاه، محلی برای قرار دادن قمقمه آب یا تلفن همراه تعبیه شده تا فرد در زمان تمرین به گوشی و ظرف آب خود دسترسی داشته باشد. بسیاری از سایت‌های فروش لوازم و تجهیزات ورزشی امکان خرید آنلاین تردمیل را برای شما فراهم کرده‌اند و شما می‌توانید با سر زدن به این سایت‌ها، مدل‌های مختلف را بررسی کرده و ببینید کدام برای شما مناسب‌تر است.
انواع تردمیل
شاید زمانی که به یک فروشگاه لوازم تجهیزات ورزشی مراجعه کنید تعداد زیادی از انواع تردمیل در رنگ‌ها و طرح‌های مختلف مشاهده کنید، اما در اصل تردمیل‌ها به دو دسته باشگاهی و خانگی تقسیم می‌شوند. در ادامه به بررسی انواع تردمیل (خانگی یا باشگاهی) می‌پردازیم.
تردمیل خانگی
تردمیل خانگی همانطور که از نامش پیداست، برای تمرین در منزل طراحی شده است. این نمونه‌ها همگی تاشو هستند تا در زمان خاموش بودن به راحتی در فضای کوچکی مانند کمد قرار بگیرند. تردمیل‌های خانگی به شما این امکان را می‌دهند تا در هر ساعت از شبانه روز که بخواهید به راحتی تمرین کنید و نیازی نباشد به باشگاه بروید. به علاوه برخی از این مدل‌ها به صورت چندکاره طراحی می‌شوند، یعنی تجهیزاتی مانند پایه دراز و نشست، ماساژور برقی، مسگری و … همراه دستگاه وجود دارد تا فرد یک باشگاه کوچک ورزشی در خانه خود داشته باشد و بتواند علاوه بر دویدن و پیاده‌روی، تمرینات متنوع دیگری انجام دهد. خوبی این وسائل این است که با تنظیم سرعت کم می‌توانید آن را برای استفاده افراد سالمند و حتی کودکان نیز آماده کنید و با تمرین دادن به آنها در منزل، به بازیابی توان عضلات و کاهش وزن آنها کمک کنید.
مشخصات تردمیل خانگی
اندازه تردمیل خانگی
مهمترین نکته هنگام خرید تردمیل خانگی توجه به ابعاد آن است. مهم است که فضای در اختیارتان را اندازه گیری کنید و مدل هایی که در این محدوده جای می‌گیرند را مورد بررسی قرار دهید. اکثر نمونه‌های تردمیل ارزان خانگی، تاشو هستند و مشکلی برای پیدا کردن جا برای آنها نخواهید داشت. همچنین مهم است فضایی را جهت ایمنی بیشتر دور تردمیل در نظر بگیرید. به صورت تقریبی بهتر است به اندازه 1 متر دور تا دور تردمیل فضای خالی باشد تا در صورت سقوط احتمالی برخوردی با لوازم خانه نداشته باشید.
امکانات تردمیل خانگی
تردمیل های امروزی همه دارای ویژگی‌ها و مشخصات منحصر به فردی برای داشتن تمرین های موثر هستند. این تردمیل‌ها با موتور DC با میانگین قدرت 3 اسب بخار در بازار تجهیزات ورزشی خودنمایی میکنند.
همچنین ویژگی های مهم آنها به داشتن نمایشگر LCD جهت نمایش اطلاعاتی نظیر: سرعت، مسافت، زمان، نرخ ضربان قلب و مقدار کالری، برنامه های از پیش تعیین شده، دکمه های کنترلی، قابلیت پخش موسیقی و وجود پورت‌های USB یا AUX، بلوتوث، مقدار تحمل وزن و غیره … خلاصه می شود.
مزیت مهم این ویژگی‌ها در امکان سفارشی کردن آنها به دلخواه کاربر است. همچنین شما می‌توانید برنامه ورزشی خود را مدیریت کرده و آن را ارزیابی کنید.
به علاوه اکثر نمونه‌های تردمیل خانگی ارزان قیمت دارای ضربه گیر جهت کاهش فشار به زانوها در هنگام دویدن هستند. این ضربه گیرها سطحی نرم و انعطاف پذیر را ایجاد می کنند که به راحتی و حفظ سلامتی ورزشکار کمک می کند.
گارانتی تردمیل خانگی
گارانتی عاملی تعیین کننده در نحوه انتخاب تردمیل خانگی است که مزیت‌های آن تنها پس از خرید مشخص می‌شود. گارانتی طولانی مدت که دارای موارد مهمی از جمله: تعمیر یا تعویض قطعات باشد، خیال شما را از خرید تردمیل راحت می‌کند.
ایمنی تردمیل خانگی
در مورد اینکه آیا تردمیل برای شما مناسب است یا خیر و چگونگی تمرین با بچه‌ها، حیوانات خانگی، سرعت های بالاتر و غیره تحقیق کنید. به این نکته توجه داشته باشید که حتما هنگام تمرین از کفش مناسب استفاده کنید و گیره ایمنی دستگاه را به لباس خود متصل کنید. طرز کار این وسیله این گونه است که در زمان خطر، سرگیجه یا سقوط، کلید ایمنی از دستگاه خارج و تردمیل متوقف می شود.
انواع تردمیل خانگی
وقتی به ایده تردمیل شخصی فکر می کنید، احتمالا به دنبال این هستید که بدانید آیا آنها دارای انواع خاصی هستند یا خیر؟ خب البته تردمیل‌های خانگی در گروه‌های مختلفی دسته بندی می‌شوند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.
تردمیل خانگی بدون موتور
همانطور که از نامش آشکار است، یک تردمیل خانگی بدون موتور با حرکت شما بر روی تسمه شروع به کار می‌کند. این تردمیل ها معمولا ارزان ترین نوع موجود در بازار هستند زیرا با برق کار نمی کنند و موتور ندارند.
با این حال، آیا تردمیل بدون موتور برای تمرین خوب است؟ اگر واقعا می خواهید تمرین هایی سخت انجام دهید، این تردمیل ها می توانند تاثیر بالایی داشته باشند. آنها راه حلی عالی در محدوده بودجه کم با تاثیر بالای ورزشی هستند.
تردمیل خانگی موتوردار
تردمیل های موتوردار در مقابل تردمیل های بدون موتور قرار دارند و با برق کار می کنند. مکانیزم حرکت در آنها تنها با فشردن یک دکمه شروع می‌شود. همچنین این مدل‌ها دارای کنسولی جامع از انواع برنامه‌های از پیش تعیین شده و قابلیت‌های دیگر هستند.
جمع آوری اطلاعات درست برای انتخاب یک تردمیل برای خانه مهمترین جنبه خرید آن است. لازم است به این نکته توجه داشته باشید که قیمت تردمیل ساده خانگی با توجه به کارایی و ویژگی‌های آن تعیین می‌شود.
قیمت تردمیل خانگی
تفاوت تردمیل‌های خانگی به ویژگی‌هایی مانند برند، کیفیت ساخت، تحمل وزن، قدرت موتور، نوع (مکانیکی یا موتوردار)، چند کاره بودن (وجود پایه دراز و نشست، مسگری، ویبراتور) و گارانتی خلاصه می‌شود. این بدان معناست که هر کدام از این خصوصیات در مقدار قیمت تردمیل خانگی تاثیر مستقیم دارند. برای اطلاع از قیمت دستگاه تردمیل خانگی به عاملیت‌های مجاز فروش تردمیل خانگی سر بزنید.
نخست باید مقدار بودجه خود را تعیین و پس از آن با توجه به مشخصات تردمیل خانگی مورد نظر خود به جستجو بپردازید. قیمت تردمیل خانگی ارزان نباید شما را وسوسه کند و سعی کنید از برندهای معتبر خرید کنید. برای اطلاع از قیمت انواع تردمیل خانگی می‌توانید به سایت پیلتن شاپ سر بزنید. فروشگاه ما با سالها تجربه در زمینه فروش تردمیل خانگی قادر است شما را در اتخاذ تصمیم مناسب یاری کند. در صورتی که ساکن تهران هستید با خرید اینترنتی تردمیل خانگی از سایت ما این محصول به صورت رایگان برای شما ارسال خواهد شد.
تردمیل باشگاهی
تردمیل باشگاهی اندازه بزرگ‌تری نسبت به نمونه خانگی دارد و تاشو نیست. به همین علت صاحبان باشگاه‌های ورزشی باید از اندازه دقیق دستگاه مطلع شوند تا بتوانند جای مناسبی برای قرار دادن آن در نظر بگیرند. امکان تنظیم شیب و سرعت بالا در این نمونه‌ها زیاد است و فرد می‌تواند شرایط یک مسابقه دو سرعت یا صخره نوردی در کوهستان را به خوبی بازسازی کند.
تفاوت و شباهت انواع تردمیل
تفاوت ها :
اصلی‌ترین وجه تمایز تردمیل باشگاهی و خانگی در نوع موتور و تحمل وزن آنهاست. تردمیل‌های باشگاهی معمولا تحمل وزن بالاتری دارند و افراد سنگین نیز می‌توانند به راحتی از آنها استفاده کنند. همانطور که می‌دانید میانگین وزن افرادی که به باشگاه می‌روند و قرار است از تردمیل استفاده کنند، خیلی بیشتر از میانگین وزن یک خانواده 4 نفره است. در تردمیل‌های باشگاهی از موتور AC استفاده می‌شود که به علت استفاده از جریان برق متناوب، قدرت بالایی دارند و می‌توانند در مدت زمان بیشتری روشن بمانند. نمونه‌های خانگی از موتور DC بهره می‌برند و بهتر است پس از یک ساعت استفاده دستگاه را خاموش کرد و به آن استراحت داد تا از داغ شدن موتور جلوگیری کرد.. تاشو بودن هم که در بخش تردمیل خانگی به آن اشاره کردیم مزیتی است که تنها این نمونه‌ها از آن برخوردار هستند.
برای مشاهده انواع مختلف تردمیل باشگاهی از برندهای معتبر کلیک کنید.
شباهت ها :
اکثر تردمیل‌های خانگی و باشگاهی به کلید ایمنی مجهز هستند. این کلیدها با وصل شدن به لباس ورزشکار در زمان به هم خوردن تعادل او، با خاموش کردن دستگاه به حفظ ایمنی وی کمک خواهد کرد. اکثر تردمیل‌های خانگی و باشگاهی به محلی برای قرار دادن بطری آب و جایی برای نگه‌داری تلفن همراه مجهز هستند تا فرد در زمان تمرین به تماس‌ها و پیام‌های ضروری خود پاسخ دهد و نیازی نباشد برای نوشیدن مایعات از دستگاه پیاده شود. هر دو نمونه‌های خانگی و باشگاهی این وسیله به افزایش سوخت و ساز بدن و رسیدن به اندام ایدئال کمک می‌کند.
قیمت تردمیل
قیمت تردمیل به دسته‌بندی آن یعنی خانگی یا باشگاهی بودن و نیز امکانات و ویژگی‌هایی که روی آن قرار گرفته بستگی دارد. بهتر است با مشخص کردن هدف خود از تمرین و مشورت با افراد آگاه و متخصص، نمونه مناسب را پیدا کنید. پیلتن شاپ در زمینه فروش تردمیل فعال است و شما می‌توانید برای خرید به آن مراجعه کنید. به این نکته توجه کنید که قیمت تردمیل حرفه‌ای در مقایسه با سلامتی و تناسب اندام شما چیز زیادی به حساب نمی‌آید.
مشخصات تاثیر گذار در قیمت تردمیل
برند سازنده و ضمانت‌نامه تردمیل
یکی از اثرگذارترین موارد روی قیمت تردمیل برند سازنده آن است. برندهای معتبر از مواد و قطعات با کیفیت استفاده میکنند به طوری که تردمیل تا مدت ها نیاز به تعمیر و تعویض قطعه پیدا نمی‌کند. این نمونه‌ها از گارانتی معتبر با زمان اعتبار طولانی بهره می‌برند که در زمان نیاز به کمک مشتری می‌آید.
قدرت موتور و نوع تردمیل
یکی از موارد مهمی که قیمت تردمیل را تعیین می‌کند، خانگی یا باشگاهی بودن دستگاه است. موتور تردمیل خانگی از جریان برق یکنواخت استفاده می‌کند و اصطلاحا به آن dc می‌گویند. موتور تردمیل‌های باشگاهی از قدرت بیشتری برخوردار هستند و از برق متناوب استفاده می‌کند و نوع آنها هم ac است. در تردمیل خانگی نهایت قدرت موتور اگر به 2.5 اسب بخار برسد می‌توان آن را فوق العاده در نظر گرفت و احتمالا تا 150 کیلوگرم وزن را به راحتی تحمل خواهد کرد. قدرت موتور تردمیل‌های باشگاهی معمولا از 3 اسب بخار شروع می‌شود و تا 7 اسب بخار هم می‌رسد. همین موضوع باعث می‌شود برخی از این مدل‌ها تحمل وزن آزاد داشته باشند و افراد با هر وزنی به راحتی بر روی آنها تمرین کنند.
تحمل وزن تردمیل
یکی دیگر از مهمترین عوامل تاثیرگذار در قیمت انواع تردمیل تحمل وزن آن است. در واقع تحمل وزن یک دستگاه به مقاومت آن در برابر فشار و ضربه نیز مربوط می‌شود و هرچه این مقاومت بیشتر باشد، قیمت آن نیز بالاتر می‌رود.
اندازه و جنس بدنه تردمیل
قیمت دستگاه تردمیل تا حد زیادی به جنس بدنه آن نیز ارتباط پیدا می‌کند برای مثال نمونه‌هایی که از آلومینیوم ساخته می‌شوند، مقاومت بالایی ندارند. بر عکس نمونه‌های فولادی یا استیل فوق العاده مقاوم هستند. به علاوه برخی نمونه‌ها پوشش ضد زنگی هم دارند که از آنها در برابر زنگ زدگی محافظت می‌کند. قیمت تردمیل در بازار برای نمونه‌های فولادی نسبت به سایر مدل‌ها بیشتر است و علت آن نیز همان مقاومت بالای بدنه است.
وجود ضربه‌گیر حرفه‌ای در تردمیل
آنچه به شدت روی کیفیت و رضایت ورزشکار از تمرین با تردمیل تاثیر دارد قطعه‌ای به نام ضربه‌گیر است که تا حد زیادی از انتقال فشار به عضلات زانو و پای فرد جلوگیری می‌کند. نمونه‌های مختلفی از این قطعات روی تردمیل ها به کار می‌روند که اسامی مختلفی دارند و از جمله آنها می‌توان بهsds ، اسپرینگ و … اشاره کرد که sds بهترین نمونه آنها به حساب می‌آید و دستگاه را برای استفاده افراد مسن و مجروح نیز مناسب می‌کند.
خرید تردمیل از فروشگاه تردمیل پیلتن شاپ
پیلتن شاپ یکی از معروف ترین فروشگاه ها در زمینه فروش تردمیل است که امکان خرید اینترنتی تردمیل را از طریق سایت خود فراهم کرده و شما می‌توانید با تماس با شماره های درج شده، لذت خریدی بدون درد سر را تجربه کنید. فروشگاه ما با سالها تجربه در زمینه فروش تردمیل، آماده است تا شما را برای انتخاب بهترین نمونه یاری کند. امکان مشاهده و تست حضوری دستگاه در شوروم ما فراهم شده است و پذیرای حضور گرم شما عزیزان هستیم. خرید آنلاین تردمیل شما را از رفتن به فروشگاه بی نیاز می‌کند و شما می‌توانید با سفارش تردمیل مورد نظر خود آن را درب منزل تحویل بگیرید.
سوالات متداول درباره تردمیل
