دستگاه جلو بازو لاری آرمانی Armani D3:
دستگاه جلو بازو لاری آرمانی Armani D3 برای ایجاد قدرت ساخته شده و به لحاظ ساختار و بیومکانیک برای استفاده سنگین باشگاهی طراحی شده است. ساختار محکم بدنه دستگاه جلو بازو نقش مهمی در استفاده از دستگاه ایفا می کند. قاب اصلی بزرگ آن به ثبات و راحتی کمک می کند و باعث توزیع وزن می‌شود. قاب های محکم عقبی و کناری باعث کاهش فشار و لرزش جانبی می شود. به لحاظ بیومکانیک برای تمرکز بر عضلات دوسر و تقویت شگفت انگیز عضلات طراحی شده است.
مشخصات فنی:
- برند: Armani
- گارانتی: 1 ساله شرکتی
- کشور سازنده: ایران
عضلات درگیر با دستگاه جلو بازو لاری:
- نوع حرکت: قدرتی
- عضله اصلی درگیر شده: دو سر بازو
- مکانیزم حرکت: چند مفصلی
- سطح حرکت: مقدماتی
نحوه ی انجام حرکت با دستگاه جلو بازو لاری:
- وزنه ی مناسب را برای تمرین خود انتخاب کنید.
- بر روی صندلی دستگاه بنشینید و میله دستگاه را بگیرید به طوری که دستانتان به اندازه ی عرض شانه هایتان باز باشد.
- با انجام عمل بازدَم ( بیرون دادن نفس ) میله را تا جایی که می توانید بالا بیاورید ( آرنج و پشت بازویتان نباید از میز جدا شود).
- همراه با دَم ( نفس کشیدن ) دست هایتان به حالت اولیه حرکت برگردانید.
- این حرکت را به تعداد سِت های ذکر شده در برنامه ی خود تکرار کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.