تردمیل خانگی تاشو Fitness QY-A9

مشخصات تردمیل خانگی تاشو Fitness QY-A9:

تردمیل خانگی تاشو Fitness QY-A9، از جمله تردمیل های جمع و جور برای کاربری خانگی است و با ظاهر جذاب خود می تواند جلوه ی زیبایی به منزل شما نیز بدهد. این تردمیل دارای قابلیت تاشوندگی است. وزن کمتر تردمیل خانگی تاشو Fitness QY-A9 سبب شده تا جابجایی آن حتی توسط بانوان نیز امکان پذیر باشد و به این دلیل در دسته بندی تردمیل مخصوص بانوان نیز قرار دارد.

قدرت موتور تردمیل خانگی تاشو Fitness QY-A9 تا 1.5 اسب بخار را نیز حمایت کرده و این میزان برای تردمیل خانگی ایده آل است. بر روی تردمیل خانگی تاشو Fitness QY-A9 می توان تا 12.8 کیلومتر بر ساعت دوید. بر روی صفحه نمایش ال ای دی این تردمیل می توان اطلاعاتی نظیر زمان، مسافت، کالری، ضربان قلب، سرعت را مشاهده کرد. 

دکمه ی استارت و سرعت بر روی دسته های تردمیل خانگی تاشو Fitness QY-A9 موجود می باشد و همین قابلیت به کاربر این امکان را می دهد تا براحتی تنظیمات سرعت و شروع و پایان کار با تردمیل را انجام دهد. قابلیت حسگر ضربان قلب نیز بر روی دسته های تردمیل در نظر گرفته شده است.از طریق اتصال به بلوتوث نیز می توانید به پخش موزیک دلخواه خود بپردازید. این تردمیل دارای 12 برنامه پیش فرض است.  دکمه تنظیم سرعت پیش فرض 3، 6، 9 و 12 نیز بر روی مانیتور تعبیه شده است تا براحتی سرعت دلخواه را تنظیم کنید.

جهت خرید و اطلاع از قیمت انواع تردمیل خانگی و باشگاهی اورجینال با قیمت مناسب در سایت پیلتن شاپ به لینک تردمیل مراجعه کنید.

جهت آشنایی با نحوه ی روغن کاری تردمیل به مقاله ی روغن کاری تردمیل مراجعه کنید.

مشخصات فنی:

• تردمیل تاشو خانگی
• رنگ: مشکی
• تحمل وزن: 110 کیلوگرم
• وزن خالص: 37 کیلوگرم
• وزن ناخالص: 41 کیلوگرم
• ابعاد: طول 150، عرض69، ارتفاع 124 سانتیمتر
• ابعاد تسمه: عرض 40*طول 122 سانتیمتر
• قدرت موتور: تا 1.5 اسب بخار
• سرعت: 1 تا 12.8 کیلومتر بر ساعت
• دارای دکمه های سرعت پیش فرض 3/6/9/12 کیلومتر بر ساعت
• ضربه گیر: دارد
• بلندگو: دارد
• بلوتوث: دارد
• نام بلوتوث : Bluetooth
• شیب دستی: دارد
• دارای جای گوشی و تبلت روی زیر مانتیور
• قابل استفاده راحت حتی برای بانوان
• صفحه نمایش LCD
• الگوی تسمه: الماسی
• اطلاعات نمایشگر: زمان، مسافت، کالری، ضربان قلب، سرعت
• دارای گیره ایمنی
• تنظیمات روی دسته: دارد
• جای قمقمه: دارد
• ساخت: چین
• قابلیت حسگر ضربان قلب بر روی دسته ها

روغن کاری:

• برای استفاده کمتر از یک ساعت در هفته / روغن کاری هر 6 ماه یکبار انجام شود
• برای استفاده کمتر از سه ساعت در هفته / روغن کاری هر 3 ماه یکبار انجام شود
• برای استفاده بین 3 تا 6 ساعت در هفته / روغن کاری هر 2 ماه یکبار انجام شود
• برای استفاده بیشتر از 6 ساعت در هفته / روغن کاری هر ماه یکبار انجام شود

بیش از اندازه تردمیل را روغن کاری نکنید زیرا با روغن کاری بیشتر موجب کارکرد بهتر تردمیل نمیشود.

 روغن کاری به موقع موجب افزایش عمر تردمیل شما خواهد شد.

توصیه های ورزشی:

• قبل از استفاده از تردمیل بدن خود را گرم کنید ( انجام حرکات کششی برای ماهیچه ها)
• بر روی تردمیل به درستی تنفس کنید. از طریق بینی هوا را به درون بدن کشیده و از راه دهان به بیرون بدهید. اگر تنفس شما خیلی سریع شد باید استفاده از تردمیل را متوقف کنید
•  تمرین دادن یک ماهیچه نیاز به 48 ساعت استراحت دارد.
• میزان کار با تردمیل بنا به شرایط فیزیکی شخص فرق دارد . بسیار معمول است که در آغاز تمرین ماهیچه ها دچار درد شوند اما با تکرار تمرین این درد حذف خواهد شد.
• عمل کاهش سرعت باید هر 5 دقیقه انجام شود. از سفت کردن طولانی مدت عضله اجتناب کنید , و عضلات را منعطف حفظ کنید.
• قبل از تمرین تا یک ساعت غذا نخورده و تا نیم ساعت بعد از تمرین نیز از خوردن غذا اجتناب کنید.  از نوشیدن آب زیاد نیز خودداری کنید زیرا بار قلب و کلیه را افزایش می دهد.