توضیحات محصول
مشخصات دستگاه اچ بدنسازی DHZ Fitness سری EVOST:
دستگاه اچ به گونه‌ای طراحی شده است تا با کمترین فشار به کمر و ستون فقرات، به رشد و تقویت عضلات پشت و زیربغل پرداخت. به همین جهت این دستگاه بهترین گزینه برای افراد مبتدی می باشد، تا توسط آن عضلات پشت و زیربغل خود را تقویت نموده و ریسک آسیب دیدگی را کاهش دهند.
عضلات درگیر با دستگاه اچ:
- نام انگلیسی: Vertical Row
- سایر نام‌ها: زیر بغل دستگاه همر، زیر بغل دستگاه H، همر استرنج ایزو رو
- نوع حرکت: قدرتی
- عضله اصلی درگیر شده: پشت یا زیر بغل
- مکانیزم حرکت: چند مفصلی
- تجهیزات مورد نیاز: دستگاه
- سطح حرکت: مقدماتی
- از بهترین تمرینات برای عضلات زیر بغل و پشت به شمار می‌رود.
نحوه اجرای حرکت اچ با دستگاه:
- در دستگاه اچ دو دستگیره در جهات عمودی و افقی وجود دارد که با استفاده از هرکدام می‌توانید فشار را به سمت داخل یا بیرون عضلات زیر بغل و پشت هدایت کنید.
- استفاده از دستگیره عمودی فشار را به قسمت داخلی و روی عضلات زیربغل منعطف می‌کند.
- درحالیکه دستگیره افقی بیشترین فشار را به عضلات خارجی زیربغل و پشت وارد می نماید.
- همچنین به صورت تک دست (حالت تمرکزی) هم می‌توانید از این دستگاه استفاده کنید.
مشخصات فنی دستگاه پرس پا زاویه دار DHZ Fitness سری EVOST:
- DHZ Fitness SEATED ROW EVOST series
- دارای دو سال گارانتی
- وزن محصول: 194 کیلوگرم
- ابعاد: طول 155، عرض 132، ارتفاع 160 سانتیمتر
- ساخت شرکت P.G.Fitness
بررسی تخصصی
| سایر ویژگی‌ها | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||
دیدگاه کاربران
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.