مشخصات دستگاه اچ MBH AMS-004 :
دستگاه اچ MBH AMS-004 یکی از بهترین تمرینات برای عضلات زیر بغل و پشت به شمار میرود. مشخصات دستگاه اچ MBH AMS-004 به گونهای طراحی شده است تا بتوان با کمترین فشار به کمر و ستون فقرات، به رشد و تقویت عضلات پشت و زیربغل پرداخت. به همین جهت این دستگاه بهترین گزینه برای انجام حرکت اچ است تا توسط آن عضلات پشت و زیربغل خود را تقویت نموده و ریسک آسیبدیدگی را کاهش دهند.
مشخصات فنی دستگاه اچ MBH AMS- 004 :
- برند : ام بی اچ
- ابعاد محصول : 163* 124 *147 سانتیمتر
- قابلیت استفاده : در باشگاه و هوم جیم
- ساخت کشور : چین
- ضمانت : یکساله
عضلات درگیر:
نحوه انجام تمرین با دستگاه اچ MBH AMS- 004 :
- روی دستگاه بنشینید و سینه تان را روی بالشتک قرار دهید دستگیرههای دستگاه را بگیرید و ستون فقراتتان را صاف کنید.
- به آرامی دستتان را تا جلوی سینه تان بیاورید.
- به آرامی دستتان را تا جایی که امکان دارد به جلو هدایت کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.