توضیحات محصول
مشخصات دستگاه زیر بغل اچ MBH MCF-004 :
دستگاه زیر بغل اچ MBH MCF-004 به گونه‌ای طراحی شده است تا بتوان با کمترین فشار به کمر و ستون فقرات، به رشد و تقویت عضلات پشت و زیربغل پرداخت. به همین جهت این دستگاه بهترین گزینه برای عزیزان مبتدی است تا توسط آن عضلات پشت و زیربغل خود را تقویت نموده و ریسک آسیب‌دیدگی را کاهش دهند.
ویژگی های این محصول :
- برند: ام بی اچ
- وزن محصول : 175 کیلوگرم
- ابعاد : 1650*1510*1040 میلی متر
- ساخت کشور : چین
- ضمانت: 1 ساله شرکتی
عضلات درگیر در زیر بغل اچ :
- عضلات پشت
- عضلات زیر بغل
نحوه اجرای حرکت دستگاه زیر بغل اچ :
- برای استفاده از دستگاه اچ وزنه آزاد باید در ابتدا با توجه به سطح تمرینات خود، وزنه مناسب و استاندارد را انتخاب نمایید.
- سپس روی صندلی دستگاه نشسته و آن را تنظیم نمایید.
- در ادامه پاها را به اندازه عرض شانه ها باز نمایید. و قفسه سینه را به پد دستگاه تکیه دهید. کمرتان را صاف نگه دارید. و تمرکز کنید که در حین تمرین، قفسه سینه تان از پد جدا نشود.
- سپس دستان تان را به گونه ای از دستگاه بگیرید که، کف دستها به سمت پایین قرار بگیرند.
- وزنه را با فشار به زیر بغل به سمت خودتان بکشید و سپس آهسته به جای اولیه باز گردانید.
بررسی تخصصی
| سایر ویژگی‌ها | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||
دیدگاه کاربران
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.