مشخصات دستگاه زیر بغل قایقی MBH MCF-012A :
دستگاه زیر بغل قایقی MBH MCF-012A برای تمرین دادن به عضلات بالاتنه مثل پشت و زیربغل استفاده میشود. اگر در باشگاه تمرین میکنید احتمال زیاد مربی شما این تمرین را در برنامه شما قرار میدهد. مزایای تمرین با دستگاه زیر بغل قایقی MBH MCF-012A بسیار فراوان است و تقریبا عضلات کل بدن شما را شگفتزده میکند. فوایدی مثل کاهش وزن، پرورش عضلات میان تنه و پشت، تقویت عضلات بالاتنه و پایین تنه، بالا بردن استقامت بدنی و بهبود عملکرد هوازی (قلبی- عروقی) از جمله فواید خیلی خوب تمرین با دستگاه قایقی است.
ویژگی های این محصول :
- برند : ام بی اچ
- ابعاد : 200*181*98 سانتیمتر
- وزن محصول : 157 کیلوگرم
- وزن سنگ محصول: 100 کیلوگرم
- ساخت کشور : چین
- ضمانت : یک ساله
نحوه استفاده از دستگاه زیر بغل قایقی :
- ابتدا وزنه مناسب را انتخاب میکنیم
- دسته را بردارید و روی میز دستگاه بنشینید سپس کمر و بدن خود را صاف نگه دارید( تا از آسیب به این ناحیه جلوگیری کنید)
- و دسته را به سمت زیر سینه و شکم خود بکشید در این حالت کمی مکث کنید
- و دوباره به حالت اول بازگردانید و این عمل را تکرار کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.