توضیحات محصول
مشخصات دستگاه قفسه فلای دوکاره Tanasa TS-130:
- دستگاه چند مفصلی
- عضلات هدف داخل عضلات سینه ای بزرگ و دلتوئید خلفی
- عضلات هدف عضله دلتوئید جانبی و عضله ذوزنقه ای
- قابلیت تنظیم برای تمامی ورزشکاران با آناتومی و اندامهای متفاوت.(اهرمهای متغییر,صندلی قابل تنظیم و بازوئیی متحرک)
- دو دستگیره مجزا برای هر دو تمرین(فلای و فلای معکوس)
- ابعاد دستگاه: 150*130*190 سانتیمتر
- مقدار وزنه80کیلوگرم قابل ارتقاع تا وزن 100کیلوگرم
- متریال:پروفیل 2.5 لوله بیضی 2.5 ترکیبی
طریقه استفاده از دستگاه:
روی دستگاه قفسه سینه نشسته و دستگیره ها را نسبت به بدن خود تنظیم میکنیم.
با منقبض کردن عضله سینه دست ها را به سمت داخل بیاورید مکث کرده و به نقطه شروع باز گردید.
همان طور که اجرای این حرکت در سراسر دامنه حرکتی بخش های خارجی و داخلی سینه ای بزرگ را تقویت خواهد کرد اجرای نیمه خارجی یا نیمه داخلی حرکت به ترتیب بیشتر بر بخش خارجی و داخلی سینه فشار خواهد آورد. ارتفاع صندلی طوری تنظیم گردد تا دست ها هم سطح شانه بوده و به روبروی جناغ سینه آورده شوند. در صورتی که این ارتفاع بالاتر یا پایین تر باشد.
بررسی تخصصی
| سایر ویژگی‌ها | ||||
|---|---|---|---|---|
|
||||
دیدگاه کاربران
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.