توضیحات محصول
مشخصات دستگاه مولتی هیپ استیل فلکس Steel Flex MMH 1500 :
دستگاه مولتی هیپ استیل فلکس Steel Flex MMH 1500 متشکل از یک غلتک به شکل پاندول و دو دستگیره برای دست در طرفین است. همانطور که از اسم این دستگاه بدنسازی پیداست، چندین حرکت را می توان با آن اجرا کرد. حرکات دستگاه مولتی هیپ برای عضلات پا می باشد و طیف وسیعی از تمرین های پا را نیز می توانید با مولتی هیپ اجرا کنید. طراحی این دستگاه کمی عجیب به نظر می رسد ولی در عین حال استفاده از آن آسان است.
مشخصات فنی:
- برند: Steel Flex
- نام دستگاه: multi hip machin
- ابعاد: طول: 128، عرض: 103 و ارتفاع: 166 سانتی متر
- وزن: 273 کیلوگرم
- گارانتی: یک ساله
- کشور سازنده: تایوان
عضلات درگیر با دستگاه مولتی هیپ:
- عضلات اصلی هدف: عضلات چهار سر ران و عضلات خاصره ای( عضلات لگن)
- عضلات فرعی : عضلات سرینی
- همچنین دستگاه مولتی هیپ عضلات داخل ران، خارج ران و جلوی ران را هم می تواند هدف قرار دهد.
نحوه ی انجام حرکت با دستگاه بدنسازی مولتی هیپ:
- ابتدا وزنه ی مناسب برای تمرین خود را اختیار کنید.
- غلتک دستگاه مولتی هیپ را پایین بیاورید و رو به روی آن بایستید و از دستگیره دستگاه برای ثابت نگه داشتن بدن خود استفاده کنید.
- همراه با دَم (نفس کشیدن) غلتک را تا جایی که زانوی شما از جلو موازی سطح زمین شود بالا بیاورید.
- با بازدَم (بیرون دادن نفس) به حالت ابتدایی تمرین بازگردید.
- این حرکت به تعداد مناسب در برنامه ی خود تکرار کنید.
بررسی تخصصی
| سایر ویژگی‌ها | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||||
دیدگاه کاربران
مشاور پیلتن –
سلام و احترام خدمت شما دوست گرامی، ممنون از حسن توجه شما
مصطفی –
سلام یک نمونه برای باشگاه سفارش دادیم عملکرد دستگاه عالیه چون همه موارد روی اصول و استاندارد ساخته شده. ورزشکارامون خیلی راضی هستند