مشخصات فیله 45 درجه اس ای جی SEG B3 :
فیله 45 درجه اس ای جی SEG B3 از جمله دستگاه های باکیفیت در زمینه ی تقویت عضلات فیله ی کمر است. در کار با این دستگاه بالا تنه باید در یک مسیر قوسی حدود نود درجه به بالا و پایین حرکت کند. از بالا بردن بیش از حد بالا تنه خودداری فرمایید.
اجرای حرکت روی نیمکت شیب دار بدین گونه است که ناحیه لگن در بالا و مچ پا در پایین نزدیک به زمین تکیه داده می شود و تمرین آسانتر می شود.
مشخصات فنی فیله 45 درجه اس ای جی SEG B3:
- برند : SEG
- جنس بدنه : لوله فولادی سایز ۶
- رنگ پودری الکترواستاتیک
- روکش چرمی درجه یک
- دارای تشک قابل تنظیم برای قدهای مختلف
- ابعاد: طول: 100، عرض :80 ، ارتفاع : 90 سانتیمتر
- ساخت : ایران
- دارای گارانتی یکساله
عضلات درگیر با فیله 45 درجه:
- عضلات اصلی: راست کننده های ستون مهره ها
- عضلات کمکی: پشتی بزرگ، سرینی( باسن)، پشت ران
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.