مدیسن بال 6 کیلویی لوتوس فیتنس Lotus fitness :
توپ مدیسین بال ( Medicine Ball ) نوعی از توپ می باشد که جنس آن از پلاستیک سخت و با مواد متراکم چرمی بوده و داخل آن را با شن و هوا پر می نمایند. امروزه به دلیل اهمیت این توپ ورزشی در تمامی رشته ها ، کارشناسان علوم ورزشی از آن به عنوان باشگاه بدنسازی کامل تعبیر می کنند. از این توپ در اوزان مختلف در تمرینات آمادگی جسمانی و بدنسازی در تمامی رشته ها استفاده می شود. از فواید مهم توپ مدیسین بال می توان به افزایش قدرت و تقویت عضلانی همچنین کمک به بازتوانی ورزشکاران آسیب دیده اشاره کرد. در زمان استفاده از این توپ انگشتان دست شما نیز تقویت میشوند.
– مناسب برای تقویت بازو، مچ، ساعد و بازوان
– عضلات درگیر : تمام عضلات بدن
– علاوه بر خاصیتها ورزشی میتواند به عنوان یک عامل ضد استرسی نیز به کار آید
– مناسب برای بهبود استقامتِ قلبی-تنفسی، قدرت بدنی، انعطاف پذیری، سرعت، دقت، هماهنگی و تعادل
– ساختاری از جنس ماسه ای داشته و روکش آن از جنس چرم است
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.