توضیحات محصول
مشخصات میز پرس سینه تخت ال اس فیتنس LS-114 :
میز پرس سینه همانطور که از اسمش پیداست عضلات سینه را درگیر کرده و برای تقویت عضلات سینه کاربرد دارد. میز پرس سینه تخت ال اس فیتنس LS-114 به منظور تمرین حرفه ای عضلات سینه به کار رفته و از کیفیت ساخت بالایی برخوردار است. ابعاد این محصول عبارتست از طول 171، عرض 150 و ارتفاع 125 سانتیمتر و ساخت ایران می باشد.
مشخصات فنی :
- Olympic flat bench
- ابعاد: طول 171، عرض 150 ، ارتفاع 125 سانتیمتر
- ساخت: ایران
- گارانتی 1 ساله ( فاکتور خرید)
عضلات درگیر با دستگاه میز پرس سینه تخت:
- نام تمرین: پرس سینه تخت
- نام انگلیسی تمرین: Barbell Bench Press – Medium Grip
- سایر نام های این تمرین: پرس سینه، پرس با هالتر، پرس تخت
- نوع تمرین: قدرتی
- عضلات اصلی: سینه
- تجهیزات: هالتر
- سطح تمرین: مبتدی
نکته:
- به جای استفاده از هالتر می توانید از دمبل یا کش بدنسازی هم استفاده کنید.
- اگر هنگام اجرای این تمرین دست ها را بازتر یا بسته‌تر کنید عضلات متفاوتی در ناحیه سینه یا پشت بازو درگیر خواهد شد.
بررسی تخصصی
| سایر ویژگی‌ها | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||
دیدگاه کاربران
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.