میز پرس 24 کاره پیلتن Piltan Bodybuilding bench

مشخصات میز پرس 24 کاره پیلتن:

میز پرس از جمله لوازم ورزشی است که در هر باشگاه بدنسازی یافت می شود. میز های پرس بسته به انواعی که دارند قابلیت این را دارند که حرکات ورزشی متفاوتی را با آنها انجام دهید. 

انواع حرکات ورزشی قابل اجرا با انواع میز های پرس چند کاره:

لت از پشت، پشت بازو سیم کش، شنا سوئدی، جلو بازو دمبل، پشت بازو هالتر،اسکات پا، پرس سینه دمبل، جلو بازو لاری، قفسه سینه دستگاه، جلو بازو سیم کش، مسگری، زیر بغل، پشت بازو دمبل،سرشانه هالتر

هر چند میز های پرس بیشتر کاربرد باشگاهی دارند اما برای استفاده خانگی نیز زیر نظر مربی ورزش می توانند کاربرد داشته باشند.