میله شنا پوش آپ بسته دو عددی PUSH UP STAND

مشخصات میله شنا پوش آپ PUSH UP STAND:

دسته ثابت پوش آپ شنا PUSH UP STAND یکی از محصولات کاربردی برای کسانی است که تمایل به حرکات شنا داشته و به دلیل فشار بیش از اندازه بر مچ از انجام این حرکت منصرف شده اند. خبر خوب این است که با این وسیله جمع و جور می توانید براحتی حرکت شنا را انجام داده و عضلات قفسه سینه، شانه ، شکم و شانه خود را تقویت کنید.

میله شنا PUSH UP STAND دارای یک طراحی زیبا و جدید است. میله شنا PUSH UP STAND معرفی شده به صورت جفت بوده که وسیله‌ای مناسب برای تمرین کردن می باشد. جنس این میله شنا PUSH UP STAND از استیل بوده که از کیفیت و دوام خوبی بهره می برد و در قسمت دسته آن برای جلوگیری از آسیب به کف دست از یک پوشش نرم استفاده شده است. این وسیله را به‌راحتی می‌تواند در خانه و یا باشگاه مورد استفاده قرار داد و حتی با خود حمل کرد.

میله شنا PUSH UP STAND برای تمامی سنین قابل استفاده است و هیچ گونه محدودیتی ندارد و تنها به نیرو و توان عضلات ورزشکار بستگی دارد. 

دسته ها:

دسته های مقاوم در برابر لغزش با فوم،  به کاهش فشار مچ دست کمک می کند و به شما در انجام فشارهای موثرتر بدون درد مچ کمک می کند.

عملکرد:

این محصول یک مددکار عالی برای بهبود موقعیت شما برای حرکت های فشار به سمت بالاست. 

این محصول از تجهیزات تناسب اندام قابل حمل و سبک وزن که برای انجام تمرینات ورزشی در خانه ، باشگاه ، دفتر و یا مسافرت توصیه می شود..

این محصول پایدار و بدون لغزش بوده و مانع حرکت یا افتادن شما در حین انجام تمرینات می شود.

استفاده از این محصول بدلیل راحتی استفاده به بانوان و اقایان توصیه می شود.

چگونه استفاده کنیم؟

هر دو دست بدن را پشتیبانی می کنند ، بازوها به طور مداوم تا سطح زمین ، پاها راست ، متکی بر دست و پا و انگشتان پا در حالت تعادل قرار می گیرند.

سر ، گردن ،کمر، بازوها و پاها را در یک خط مستقیم و بدن را راست نگه دارید.

در حالیکه آرنج خم شده بدن را به زمین نزدیک کرده، شکم را سفت کرده، بدن را در حد چند ثانیه در حالت مستقیم نگه داشته و سپس به حالت اول بازگردید.

نکات عملکرد:

بدن راست ، آرنج خم و راست می شود.