میله هالتر آلجا اسپرت ALJA SPORT OB34 :
میله هالتر OB34 که آن را میله چکشی یا نردبانی نیز می نامند , دارای یک ساختار مستطیلی شکل بوده که دو میله موازی در داخل آن به منظور راحتی در استفاده، تعبیه شده است. این وسیله عمدتا برای تقویت عضلات پشت بازو مورد استفاده قرار می گیرد.تفاوت میله هالتر نردبانی با میله هالتر معمولی در این است که در میله هالتر در زمان انجام تکنیک پشت بازو کف دستان به سمت ورزشکار می باشد اما در این وسیله به دلیل اینکه میله ها در قسمت دسته موازی یکدیگر می باشد , کف دستان رو به یکدیگر می باشد که این مسئله باعث فشار بیشتر بر روی عضلات پشت بازو می شود.
– قطر : 25 میلیمتر
– قابل استفاده در باشگاه ها
– میله هالتر مستطیلی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.