نیمکت ثابت اس ای جی SEG G1 :
نیمکت ثابت اس ای جی SEG G1 از دستگاههای ورزشی محبوب بین ورزشکاران در خانهها و باشگاههای ورزشی است که کاربردهای فراوانی این دستگاه دارد. این نیمکت برای ورزشهای قدرتی بسیار کاربردی است به گونهای که نقش به سزایی در تمرینات ورزشی قدرتی ایفا میکند، همچنین با استفاده از این دستگاه میتوان انواع تمرینهای ورزشی قدرتی را به راحتی و با تنوع زیاد انجام داد. انواع تمرینها با نیمکت ثابت اس ای جی SEG G1 عبارتنداز :
حرکات قابل انجام :
- حرکت دیپ یا دیپ نیمکت
- حرکت پشت بازو نشسته روی نیمکت همراه با دمبل
- پرس سینه با هالتر به صورت خوابیده روی نیمکت
- حرکت پرس سینه با دمبل به صورت خوابیده روی نیمکت
- حرکت دراز و نشست
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.