توضیحات محصول
مشخصات وال بال 4 کیلویی برند mechanic:
وال بال وسیله‌ای عالی برای انجام تمرینات قدرتی و انفجاری است و یکی از مهمترین ابزارها در رشته کراس فیت محسوب می‌شود که در وزن‌های مختلف عرضه می شود. کراس فیت، یک برنامه‌ی ورزشی است که برای به کار گرفتن و تمرین دادن تمامی بدن تهیه و تدوین شده است. این برنامه ترکیبی است از تمرینات هوازی، تمرین با وزنه، ژیمناستیک، تمرینات استقامتی و انواع دیگر، تا بدن شما را برای شرایط غیر منتظره آماده سازد. این ورزش یکی از برنامه‌های آمادگی جسمانی و قدرتی است که تعداد طرفداران آن به سرعت رو به افزایش است. این یک برنامه سنتی و خاص مانند وزنه‌برداری جداگانه برای یک عضله خاص یا ایروبیک نیست. امروزه شما به وسیله وال بال می‌توانید تمرینات متعددی جهت بهبود استقامتِ قلبی-تنفسی، قدرت بدنی، انعطاف پذیری، سرعت، دقت، هماهنگی و تعادل انجام دهید. معمول‌ترین شیوه استفاده از این توپ‌ها بصورت پرتاپ آن به سمت بالا و گرفتن توپ پس از برخورد به دیوار می‌باشد که می‌توان آن را به صورت تک‌نفره یا دونفره اجرا نمود.
- وزن : 4 کیلوگرم
- مناسب برای بهبود استقامتِ قلبی-تنفسی، قدرت بدنی، انعطاف پذیری، سرعت، دقت، هماهنگی و تعادل
- مناسب برای تقویت بازو، مچ، ساعد و بازوان
- عضلات درگیر : تمام عضلات بدن
- ساخت: چین
- علاوه بر خاصیت‌ها ورزشی می‌تواند به عنوان یک عامل ضد استرسی نیز به کار آید.
بررسی تخصصی
| سایر ویژگی‌ها | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.