توضیحات محصول
مشخصات وال بال کراس فیت CrossFit Wall Ball:
کراس فیت، یک برنامه‌ی ورزشی است که برای به کار گرفتن و تمرین دادن تمامی بدن تهیه و تدوین شده است. توپ وال بال کراس فیت 5 کیلوگرمی (Wall Ball Cross Fit) وسیله‌ای عالی برای انجام تمرینات قدرتی و انفجاری است. این برنامه ترکیبی است از تمرینات هوازی، تمرین با وزنه، ژیمناستیک، تمرینات استقامتی و انواع دیگر، تا بدن شما را برای شرایط غیر منتظره آماده سازد. این ورزش یکی از برنامه‌های آمادگی جسمانی و قدرتی است که تعداد طرفداران آن به سرعت رو به افزایش است. یک برنامه سنتی و خاص مانند وزنه‌برداری جداگانه برای یک عضله خاص یا ایروبیک نیست. امروزه شما به وسیله وال بال می‌توانید تمرینات متعددی جهت بهبود استقامتِ قلبی-تنفسی، قدرت بدنی، انعطاف پذیری، سرعت، دقت، هماهنگی و تعادل انجام دهید. معمول‌ترین شیوه استفاده از این توپ‌ها بصورت پرتاپ آن به سمت بالا و گرفتن توپ پس از برخورد به دیوار می‌باشد که می‌توان آن را به صورت تک‌نفره یا دونفره اجرا نمود. توپ وال بال Wall Ball معرفی شده در این بخش دارای وزن های مختلفی می باشد که ساختاری از جنس ماسه ای داشته و روکش آن از جنس چرم جهت محافظت از سطوح تمرین پوشیده شده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند.
- برند: کراس فیت
- وزن : 5 کیلوگرم
- مهم ترین ابزار در رشته کراس فیت
- مناسب برای بهبود استقامتِ قلبی-تنفسی، قدرت بدنی، انعطاف پذیری، سرعت، دقت، هماهنگی و تعادل
- ساختاری از جنس ماسه ای داشته و روکش آن از جنس چرم است
- مناسب برای تقویت بازو، مچ، ساعد و بازوان
- عضلات درگیر : تمام عضلات بدن
- علاوه بر خاصیت‌ها ورزشی می‌تواند به عنوان یک عامل ضد استرسی نیز به کار آید
بررسی تخصصی
| سایر ویژگی‌ها | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.