کیسه شن لوتوس فیتنس Lotus Fitness

کیسه شن لوتوس فیتنس Lotus Fitness :

– عضلات قسمت های مختلف بدن را تقویت می کند.
– عضلات درگیر :تمام عضلات 
– قابلیت حمل 20 کیلوگرم شن 
– کیف دارای 4 محفظه است. 
– امکان تحمل 5 کیلوگرم شن برای هر محفظه 

– برای تمرین های بالاتنه و پایین تنه بسیار مفید است.
– با استفاده از این محصول می توانید به عضله سازی پاها ، کمر و سرشانه کمک نمایید.
– حرکات وزنه‌برداری المپیک.
– تغییراتی در حرکات وزنه‌برداری المپیک که حرکت‌های قطری و چرخشی را به آن اضافه می‌کند.
– تمرینات پیچیده بر مبنای حرکات مختلف که همگی اساساً چندمفصلی هستند و به تمرکز زیادی بر حفظ تعادل ورزشکار نیاز دارند.
– تمرینات حرکتی، مانند پیاده‌روی سریع، بالا رفتن از نردبان، تمرین پاشنة پا و…

– پرش، که به علت مشکل‌زا بودن میله‌ها به‌راحتی انجام نمی‌شود.
– انداختن، که به علت مشکل‌زا بودن میله‌ها به‌راحتی انجام نمی‌شود.
– پرتاب کردن، که با بسیاری وسایل دیگر- به‌جز توپ‌های طبی که به‌ندرت از 15 کیلوگرم بیشتر است- به سختی انجام می‌شود.
– جذب و دفع ضربه، که این مورد هم با بیشتر وسایل موجود به‌سختی قابل‌انجام است.
– حرکات آزادانه به همراه یک نفر دیگر، پرتاب کردن، گرفتن، جابه‌جا کردن و…