تردمیل، وسیله‌ای ورزشی پرطرفدار است که فواید زیادی برای سلامت بدن مانند بهبود سیستم ایمنی بدن، بهبود گردش جریان خون، کاهش وزن، تناسب اندام و… دارد و افراد می‌توانند در هر زمان و در هر شرایط آب و هوایی از آن، استفاده کنند. تردمیل، علاوه بر اینکه در باشگاه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، در مکان‌های دیگر مانند منازل استفاده می‌شود. یکی از موضوعات مهمی که هنگام استفاده از تردمیل در آپارتمان، باید به آن توجه شود، این است که تردمیل ممکن است در بعضی از مواقع، سر و صدای زیادی از خود تولید کند. در چنین مواقعی، افراد باید ابتدا علت صدای تردمیل را بررسی کرده و با توجه به نوع علت، اقدامات لازم را جهت کاهش صدای تردمیل، انجام دهند.
چرا نیاز است صدای تردمیل در آپارتمان را کم کنیم؟
هنگام استفاده از تردمیل، ممکن است تردمیل به دلایل مختلفی، صدای زیادی از خود تولید کند که این صداها ناخوشایند بوده و باعث آزار و اذیت همسایگان می‌شود. بنابراین نیاز است که افراد هنگام استفاده از تردمیل در آپارتمان به صدای دستگاه توجه کرده و راهکارهایی را برای کاهش صدای تردمیل، انجام دهند.
*******************************************************************************
بهترین جای تردمیل در خانه کجاست؟ مقاله جای مناسب تردمیل در خانه را بخوانید.
*******************************************************************************
علت صدای تردمیل
علت‌های مختلفی باعث ایجاد سروصدای تردمیل می‌شوند که مهم‌ترین و رایج‌ترین آن‌ها موارد زیر هستند:
⇐ یکی از علت‌های صدای تردمیل، مربوط به کمک‌های تردمیل است. معمولا کمک‌های تردمیل از جنس لاستیک یا پلاستیک بوده که ممکن است به مرور زمان و استفاده مداوم از دستگاه، دچار ساییدگی شوند. در چنین شرایطی کمک‌های تردمیل ساییده شده، باعث ایجاد صدای تردمیل می‌شوند.
⇐ یکی دیگر از دلایل صدای تردمیل، مربوط به نحوه قرار گیری دستگاه است. در واقع زمینی که تردمیل روی آن قرار می‌گیرد اگر صاف نباشد و نصب دستگاه به صورت غیر استاندارد باشد، باعث می‌شود قسمت‌هایی از دستگاه، کاملا روی زمین قرار نگیرند. در چنین شرایطی، زمانیکه فرد به استفاده از دستگاه می‌پردازد، صدای ناخوشایندی از تردمیل تولید می‌شود.
⇐ یکی دیگر از علت‌هایی که ممکن است باعث ایجاد صدای تردمیل شود، خرابی یا کثیف شدن موتور دستگاه است.
⇐ یکی دیگر از علت‌های صدای تردمیل در آپارتمان، مربوط به تسمه تردمیل است. در واقع اگر تسمه تردمیل به صورت صحیح تنظیم نشده باشد، خیلی سفت یا شل روی جایگاه خود قرار می‌گیرد. در چنین مواقعی، هنگام استفاده از تردمیل، دستگاه صدای جیرجیر می‌دهد.
*******************************************************************************
جهت مشاهده و خرید انواع تردمیل باشگاهی در سایت پیلتن شاپ کلیک کنید.
*******************************************************************************
⇐ تعمیرات و تنظیمات نادرست یکی دیگر از علت‌های صدای تردمیل است.
⇐ خرابی قطعات دستگاه، یکی دیگر از دلایلی است که باعث ایجاد صدای تردمیل می‌شوند. در واقع اجزا و قطعات مختلف دستگاه مانند پولی، پیچ و مهره و… ممکن است شل بوده یا به مرور زمان دچار خرابی شده باشند.
روش‌های کاهش صدای تردمیل برای آپارتمان
روش‌های زیادی وجود دارند که با انجام آن‌ها می‌توان صدای تردمیل در آپارتمان را کاهش داد که برخی از آ‌ها به صورت زیر هستند:
⇐ برای کاهش صدای تردمیل در آپارتمان، باید از تنظیم بودن دستگاه به صورت صحیح، مطمئن باشید. بنابراین دستگاه را باید روی زمینی صاف و مناسب قرار داده و از محکم بودن قطعات تردمیل، اطمینان کامل کسب کنید.
⇐ نگه داری و تعمیرات صحیح، یکی از اقداماتی است که باید برای کاهش صدای تردمیل انجام داد. تردمیل نیز مانند سایر دستگاه‌ها نیاز به سرویس و تعمیرات دوره‌ای دارد. در واقع هنگام سرویس دستگاه، فرد متخصص به بررسی قطعات و اجزای تردمیل می‌پردازد و در صورتیکه که قطعات دچار خرابی یا ساییدگی شده باشند، آن‌ها را تعمیر و در صورت لزوم، تعویض می‌کند. همچنین در صورت لزوم به روغن کاری تسمه و تمیز کردن اجزا تردمیل مانند موتور می‌پردازد. با نحوه روغن کاری تردمیل آشنا شوید.
⇐ یکی دیگر از روش‌های کاهش صدای تردمیل در آپارتمان، استفاده از تشک‌های پلاستیکی و فوم‌های مخصوص تردمیل است. در حقیقت قرار دادن فوم مخصوص زیر تردمیل، ضربه‌های ناشی از پا را به خوبی جذب خود کرده و باعث می‌شود که دستگاه به صورت ثابت در جای خود قرار گیرد. در نتیجه در چنین مواقعی، صدای تردمیل به حداقل خواهد رسید.
⇐ یکی دیگر از روش‌های کاهش صدای تردمیل در آپارتمان، نصب عایق صدا است. بنابراین افراد می‌توانند عایق‌های صوتی استانداردی را به دیوارهای اتاق وصل کرده یا به استفاده از عایق‌های صوتی مخصوصی که برای کاهش صدای تردمیل، طراحی شده‌اند، بپردازند.
⇐ برای کاهش صدای تردمیل در آپارتمان، می‌توان دستگاه را در اتاق خواب و در قسمت وسط اتاق قرار داد تا با انجام این کار، انعکاس دیوارها به حداقل برسد.
⇐ افراد باید هنگام استفاده از تردمیل، از کفش‌های مناسب و سبکی استفاده کنند تا صدای تردمیل را کاهش داده و از پاها در برابر ضربه‌ها نیز محافظت کنند.
⇐ استفاده از پدهای ضد لرزش و لغزش، یکی دیگر از روش‌های کاهش صدای تردمیل در آپارتمان است. برای کاهش صدای تردمیل، باید این پدها را زیر گوشه‌ها و چرخ‌ها قرار داد تا هنگام فشار آمدن به زمین، از ایجاد لرزش‌ها جلوگیری شود.
⇐ استفاده از شیب ملایم تردمیل باعث کاهش صدای تردمیل در آپارتمان می‌شود، چون معمولا هنگامیکه افراد روی شیب، پیاده روی می‌کنند (نسبت به سطح بدون شیب) آهسته‌تر قدم برمی‌دارند، در نتیجه هنگام پیاده روی، صدای کم‌تری ایجاد خواهد شد.
*******************************************************************************
جهت مشاهده و خرید انواع تردمیل خانگی در سایت پیلتن شاپ کلیک کنید.
*******************************************************************************
معرفی لوازم جانبی برای کاهش صدای تردمیل
استفاده از لوازم جانبی تردمیل، علاوه بر اینکه باعث کاهش صدای تردمیل می‌شوند، بلکه عمر مفید دستگاه را نیز افزایش می‌دهند. لوازم جانبی تردمیل شامل وسایل و ابزاراتی مانند پدهای ضربه گیر تردمیل، تسمه تردمیل، روغن تردمیل، زیر انداز مخصوص تردمیل، محافظ هوشمند تردمیل، آچار کامل مخصوص تردمیل و… می‌باشند که افراد هنگام استفاده از تردمیل به آن‌ها نیاز دارند.
آیا می‌توان از تردمیل در آپارتمان استفاده کرد؟
افراد می‌توانند از تردمیل در آپارتمان استفاده کنند، در صورتیکه سر و صدای آن، موجب اذیت همسایگان نشود. بنابراین توصیه می‌شود که افراد، هنگام استفاده از تردمیل در آپارتمان، روش‌هایی را انجام دهند که صدای تردمیل به حداقل رسیده تا استفاده از دستگاه، باعث اذیت دیگران نشود.
راه حلی برای کاهش صدای تردمیل در آپارتمان وجود دارد؟
روش‌های زیادی وجود دارند که انجام آن‌ها باعث کاهش صدای تردمیل در آپارتمان می‌شود. برای مثال استفاده از تشک‌ها و فوم‌های مخصوص تردمیل، استفاده از پدهای ضد لرزش، پوشیدن کفش‌های سبک و مناسب پیاده روی، استفاده از شیب ملایم تردمیل، نصب عایق صدا و… اقداماتی هستند که به منظور کاهش صدای تردمیل در آپارتمان، انجام می‌شوند.
