توضیحات محصول
مشخصات دستگاه پارالل بارفیکس کمک دار DHZ Fitness سری EVOST:
یکی دیگر از دستگاه های بدنسازی که بصورت متدوال در باشگاه های بدنسازی استفاده می شود دستگاه پارالل بارفیکس کمک دار می باشد.این دستگاه به افراد مبتدی کمک می کند که دو حرکت پارالل و بارفیکس را بصورت صحیح انجام دهند.
این دو حرکت از حرکات قدرتی و بدون وزنه می باشد و طراحی این حرکت مبتنی بر وزن بدن می باشد و بسیاری از افراد ی که تمرینات بدنسازی را به تازگی شروع کرده اند عضلات آنها قادر به تحمل وزن بدنشان نیست دستگاه پارالل بارفیکس کمکی به آنها کمک می کند عضلات را برای انجام آزاد (بدون دستگاه) این حرکات تقویت نمایند.
عضلات درگیر در حرکت پارالل بارفیکس کمکی:
- عضلات زیر سینه (بخش پایین عضله سینه ای بزرگ )
- پشت بازوها
- بصورت ترکیبی بیشتر عضلات بالا تنه درگیر می شود
- عضلات درگیر در حرکت بارفیکس
- عضله پشتی بزرگ ( عضله زیر بقل)
- عضلات بازو
- عضلات سر شانه
- عضلات ساعد
آموزش کار با دستگاه پارالل بارفیکس کمک دار:
ابتدا وزنه کمکی را در این دستگاه تعیین می نماییم و سپس بر روی دو صفحه فلزی در قسمت پایین دستگاه می ایستیم و در حرکت بارفیکس میله بارفیکس را با دستهای خود محکم می گیریم و بعد ساق پاها را روی نیمکت دستگاه قرار داده و وزن بدن را کاملا بر روی آن می اندازیم سپس بدن را به بالا می کشیم و دوباره به آرامی به جایگاه اولیه برمی گردیم.
در حرکت پارالل نیز میله های طراحای شده را محکم می گیریم و همانند حرکت بارفیکس ساق پاها را روی دستگاه قرار می دهیم و بدن را یک مقدار به جلو خم می نماییم .در این حرکت بدن بر خلاف بارفیکس به طرف پایین حرکت می کند و دو باره به جایگاه اول بر می گردد .
مشخصات دستگاه فلای سینه دو کاره DHZ Fitness سری EVOST:
- DHZ Fitness CAMBER CURL EVOST SERIES
- ابعاد دستگاه: طول 155، عرض 137 و ارتفاع 236 سانتیمتر
- وزن دستگاه: 289 کیلوگرم
- دارای دو سال گارانتی
- ساخت شرکت P.G.Fitness
توجه:
اغلب قطعات این دستگاه وارداتی بوده ( ساخت چین) و با کیفیت بالا در ایران مونتاژ شده اند.
بررسی تخصصی
| سایر ویژگی‌ها | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.