آموزش تکواندو

تکواندو ورزش توانمندی است. هدف از ورزش تکواندو همراه شدن با طبیعت وذات خود است. بدست آوردن تعادل فردی از طریق کنترل نیروهای خوب و بد حاصل می شود معمولا نیروهای مثبت و موقعیت سالم تازیگی نامیده می شود از طریق تکواندو از شر بدی ها و نیروهای دافعه رهایی یابید و در عوض با زندگی سالم و مسؤلیت پذیر آشنا شوید. می توانید تکنیک های تکواندو را در خود پرورش دهید تا دیگران را از آن حرکات خوشحال کنید و یا در جهاتی مثبت از آن ها استفاده کنید و خودتان را از لحاظ  فیزیکی ذهنی و روحی پرورش دهید و همچنین اعتماد به نفس خود را طوری پرورش دهید تا در نبردها پیروز باشید. به همین شرط با پرورش دادن خود از روش های فیزیکی ذهنی و روحی از طریق ورزش تکواندو شما می توانید کنترل نیروهای مثبت و منفی درون خود را پرورش دهید. در این نرم افزار آموزشی قصد داریم تا شما را با تکواندو آشنا کنیم.
فصل اول : به معرفی تکواندو می پردازیم و شما را با فلسفه و اصول تکواندو آشنا می سازیم و سپس به شرح اعضای بدن می پردازیم .
فصل دوم : به شما مباحث پایه را آموزش می دهیم که شامل ضربات دست و پا، حرکات ابتدایی، نحوه حمله کردن فرم ها وغیره می باشد .
فصل سوم : سعی شده حرکات و تکنیک های جدید آموزش داده شود. در ابتدای فصل سوم شما را با حرکات کششی، ترکیبات ضربات، روش تمرین، دفاع شخصی و….آشنا می سازیم .
فصل چهارم : شما را با حرکات پیشرفته در ورزش تکواندو آشنا می سازیم و به معرفی فرم ها، نقاط حساس بدن، تکنیک های مشت زنی، تکنیک های ضربات پا، جنبش بدن و تکنیک سه گام می پردازیم و در پایان هم روش خنک کردن بدن را بعد از تمرین به شما نشان می دهیم .